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小豬蓋被
小豬蓋被
圖片來自豆果美食網
小豬蓋被
網紅美食,小豬蓋被!
用排骨和土豆等等燜熟,
蓋上好吃的麵皮一起燜熟。
排骨中含大量磷酸鈣,也有骨
膠原及骨
白,
可為人體提供充足鈣質。促進嬰幼兒及
青少年骨
骼發育,
也能預防老年人骨質疏鬆。排骨還具有補血功效,
其中含有
大量鐵元素,
並含有能促進鐵吸收的半
胱氨酸
,
可改善缺鐵
性貧血。
排骨具
有補中
益氣的功效,
可改善腎虛體弱、產後血虛等不良症狀。
排骨中富含大量蛋白質與脂肪,
能為人體提供優質蛋白質和必不可少的脂肪酸,補充身體營養。
小豬蓋被,做法簡單,味道鮮美
[1]
目錄
參考文獻
↑
小豬蓋被