寧津縣養生促進協會

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寧津縣養生促進協會成立時間：2013年，法人代表：孫立華。

基本情況

寧津縣養生促進協會成立於2013年4月，其性質是由養生健身愛好者自願組成的民間群眾性團體組織，協會的宗旨是遵守憲法^[1]、法律和國家政策，遵守社會公德，提高全民養生健身意識，體現安全、和諧、文明、愉悅、健康向上的理念，提倡互敬互愛，自免自律，充分發揮正能量，為我縣全民健身運動及文化體育事業的普及發展與提高做出積極貢獻。

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寧津縣中醫院健康養生培訓班開設健身功法「五禽戲」教學

寧津縣中醫院健康養生培訓自開班以來已經舉辦13場培訓課，受到學員們的一致好評，學員人數與日俱增，近日培訓班舉行了一場健身氣功五禽戲的教學，再次讓大家領略了傳統健身功法的魅力。

五禽戲流傳至今已有1800多年歷史，他是由東漢末年醫學名家華佗所創，其中五禽對應虎、鹿、熊、猿、鶴，通過效仿五種動物的姿態，來達到強身健體的效果，目前正值夏季，餐桌上常有寒涼食物，通過練習五禽戲有助於養護內臟。

此次授課不同於以往，學員們離開座位走到講台，與授課老師同步做動作，伸展肢體，調整氣息，一招一式牽動全身，學員們練習的同時，也了解了五禽戲^[2]的由來及各個招式養生機理等內容。通過規範系統培訓，學員們已初步掌握了各個動作的姿勢。

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