如何培养情感健康的孩子

如何培养情感健康的孩子
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《如何培养情感健康的孩子》关注了一个长期被人们忽视的议题：孩子的情感健康。对于父母来说，这也是养育孩子过程中最难以把握和模糊不清的地方。会为你呈现一个培养情感健康的孩子，以及创造一个情感健康的家庭的系统的方法，为孩子未来的成功奠定良好的基础。纽马克博士发现，出于种种原因，家长们都习惯性地忽视了孩子的一些情感需求，结果给孩子的情感造成了创伤。这些隐性的伤痛很难得到治愈，会陪伴人的一生，形成精神上的缺陷，让他们感受到挥之不去的痛苦，甚至会把他们引向堕落。作者提出了孩子最关键的五种情感需求，以及大量极具操作性的满足这些情感需求的方法，能够帮助我们培养真正情感健康的孩子。这些方法，会为把孩子培养成为自信、理智、有同情心和有公德心的人提供一个良好的基础，让他们更有可能在学业、职场、婚姻和生活中取得成功。

基本内容

外文名：How to Raise Emotionally Healthy Children

作者：杰拉尔德•纽马克

译者：叶红婷

ISBN：755020313X、9787550203136

语种：简体中文

出版日期：2012年4月1日

出版社：北京联合出版公司

开本：16

页数：150页

品牌：北京联合出版

类型：健身与保健

书名：如何培养情感健康的孩子

出版信息

ISBN：9787550203136

定价：20.00元

作者：杰拉尔德.纽马克博士

出版社：北京联合出版有限责任公司

出版时间：2012年03月

版次：1版1次

开本：16

装帧：平装

开卷分类：教育

内容简介

本书从亲子互动的场景；父母行为对孩子的影响；成为养育孩子的内行；克服障碍，掌控生活；在家中和学校都做出改变这些方面，让家长明白如何培养情感健康的孩子。

作者简介

杰拉尔德.纽马克博士既是一位父亲，又是一位教育家、研究员，从事学校和孩子相关的咨询已经超过30年，他在教育领域所取得的卓越成就曾得到美国总统嘉奖。

序言

缺失的议题

本书的第一版出版以后，我有一次为大约100名观众做名为“一个全国性的问题：对孩子情感健康的忽视”的演讲。演讲结束时，观众们全体起立为我鼓掌喝彩。在随后的签名售书环节，我的儿子戴维，坐在签名桌的另一端帮忙卖书。他还没有读过这本书，这也是他第一次听我在公众面前发表演讲。

一位女士在买书时和戴维聊了起来，考虑到观众对我的热烈欢迎，我非常好奇戴维会和这位女士说些什么，于是就在一旁偷听他们的对话。女士问道：“你和纽马克博士是什么关系啊？”戴维回答说：“哦，他是我父亲。”接着她又问：“有一个写过这样一本书的父亲，你有什么感觉？”戴维不假思索地回答说：“我真希望他能早点知道书里的东西！”

这位女士哈哈大笑。我站起来走到戴维身边，大声说：“儿子，我也是这么希望的。”实际上，我希望我的父母，还有我父母的父母都能早点知道“那些东西”。只是，我们当时真的不明白应该知道些什么。和大部分父母一样，我们都是自己的无知的受害者。

这本书的出现，来自于我成为儿童权益倡导者的经历。我出生在纽约市布朗克斯区一个贫穷的家庭，后来进入一所大学试读，两年后退学，之后被征召入伍。在那些年里，我的生活总是不时被恐惧、沮丧和绝望所占据。幸运的是，人生的道路上，我在正确的时间遇到了正确的人。他们帮助我获得了足够的自信和知识，让我在情感、学业和事业上取得了成功。作为一名教师、咨询师和研究人员，帮助别人——尤其是帮助孩子——已经成为了我整个人生的动力。

在结束了正式的职业生涯之后，我对亲子关系和学校教育问题的兴趣越来越浓厚。在对引发这些问题的原因做过深入的探究之后，我发现，让人觉得讽刺又头疼的是，绝大多数问题是人造成的，而非技术造成的——以前是。现在、也是。过去。我们很少或者根本就没有关注过人际关系和情感健康，今天还是一样。我们知道如何把人送人太空，并且在科学、电子和医学等方面取得了不可思议的进步。然而，说到如何平和地生活，以及用情感健康的方式对待彼此，我们就不知所措了。在对待孩子的情感需求上，这种不平衡表现得尤其明显，因为不管是在家里还是在学校，他们的情感需求都被忽视了。只有陷入危机的时候，孩子们的这类需求才会受到关注。在学校暴力事件或“9·11”事件这样的悲剧发生之后，不计其数的人际关系专家涌人学校，来研究孩子们的感受和情绪，为他们提供咨询和安慰。但几个星期之后，一切就变回了老样子，孩子的情感需求几乎不会再被提及，我把这称为“缺失的议题”。

人们对这一问题的漠视，对数以百万计的孩子造成了不利的影响，他们“身处险境”，在上学的那几年中饱受焦虑、迷惘、愤怒、孤独、郁郁寡欢、悲伤或绝望的困扰。他们之中，有相当数量的孩子学习成绩不及格并中途退学，转而求助于性、犯罪、毒品、帮派和暴力作为发泄郁闷和愤怒的渠道。

另一群人数更多的孩子，会学业有成，看起来无忧无虑，但也存在着类似的恐惧、焦虑和麻烦，只是他们很少表现出来，父母和老师也从未加以注意。这些孩子会把自己情感上的不安、烦恼和伤痛带入成年阶段，最后变成没有安全感、没有幸福感、误入歧途的成年人，造成了大量离婚、吸毒、自杀、犯罪、抑郁以及其他情感方面的问题。这些心理上的缺陷，常常由父母传给孩子，一代传给下一代，存在于所有的社会群体之中。

我写作本书的目的，就是为了提高公众对这个问题的关注程度，并提供一些实用的办法，让父母和老师们能够为孩子和他们自己创造一个情感健康的环境。在这本书中，我解释了贯穿每个孩子一生的五种重要情感需求——需要感觉自己受尊重；需要感觉自己很重要：需要感觉自己被接纳；需要有归属感：需要有安全感。满足了这些需求，会为把孩子培养成自信、独立、理智、有同情心和公德心的人提供一个良好的基础，让他们更有可能在学业、职场、婚姻和生活中取得成功。

本书出版之后，我给成百上千的人做过演讲，很．快我就意识到，人们对于这方面的信息有巨大的渴望。人们觉得这本书讲述的好像是自己的经历一样。他们和书的内容产生了共鸣，感觉自己好像早就知道了这些内容，只是没有意识到自己知道而已。在这些不同背景的听众的热情鼓舞之下，我的任务变成了把这本书送到尽可能多的、会对孩子产生影响的成年人手上。我和妻子黛博拉一起发起了一项“儿童计划”——这是一个非商业性的活动，旨在把我们的理念传播给父母们、教育工作者、儿童护理人员以及政策制定者。同时，我们还致力于为一些学校和城市制定有针对性的方案。

这本书的成功令人惊讶，让人欣慰。在没有做任何宣传推广的情况下——严格说来，是通过读者之间的口耳相传，就卖出了25万多册。其中大约有50％由学校(有幼儿园、小学、中学和大学)购买，发放给了父母、老师以及一些高中生和大学生。另外的50％则被儿童护理人员和儿童维权机构买走，其中包括医院的围产科和妇产科、防止虐待儿童的机构以及社区的家长教育机构。有一家围产协会购买了60000本，把书分发到19家医院，医院又把书分发给了新生婴儿的父母，并作为教材在养育课堂上使用。

在美国，这本书的英文和西班牙文版本都取得了成功，在许多不同的种族团体、社会团体和宗教团体中广为传播。此外，本书还在世界范围内引起了关注，陆续在墨西哥、匈牙利、以色列被翻译出版，很快也会在俄罗斯上市。这些成果鼓舞我们制定了更为远大的目标。在第2版中，我们展示了进一步的愿景，即父母在家里满足孩子的情感需求的同时，如何让老师在学校里满足孩子们同样的需求。通过这种方式，我们希望能营造出注重情感健康的学校氛围，这会对孩子的学习、社交和公德心的发展产生重要的影响。

在这个屡遭冲突和战争重创的世界中，我们感到非常幸运，能有一种理念和方法将人们聚集在一起，丰富他们的生活。通过营造一个积极的环境，人们在其中使用让每个人都感觉自己受尊重、感觉自己很重要、感觉自己被接纳、有归属感、有安全感的方式展开互动交流，我们就能形成一股强大的力量，培育出情感健康、成就非凡的孩子、家庭和学校——不仅是我们自己的，还包括其他人的。如果我们参与进来的人足够多，就有可能改变这个世界！^[1]

参考文献

↑ 如何培养情感健康的孩子豆瓣网

[1] 如何培养情感健康的孩子豆瓣网

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