太陽神多補鈣
本條目存在以下問題,請協助改善本條目或在討論頁針對議題發表看法。
|
目錄
多補鈣咀嚼片
本品是以初乳素和檸檬酸鈣為主要原料製成的保健品。
作用
經功能試驗證明,具有增加骨密度和免疫調節的保健作用
產品說明
太陽神牌多補鈣咀嚼片
申請人中文名稱
廣東太陽神集團有限公司
產品編號
4071
批准文號
衛食健字(2001)第0002號批准日期2001-01-04
規格 1g/片 60片/瓶
主要原料
檸檬酸鈣、初乳素
適宜人群
中老年人、免疫力低下者
服用方法
每日2次,每次2片,嚼服。貯存方法密封,置陰涼乾燥處保質期18個月
功效成分
每片含鈣100mg,免疫球蛋白0.98mg
保健作用
增加骨密度、免疫調節
鈣片什麼時候吃最好
鈣片什麼時候吃最好?相信很多人都想知道這樣的問題,如果在不恰當地時間吃鈣片,或許就不能夠充分的吸收鈣質,造成不必
要的浪費。因此選對時間進行補鈣是很重要的,那麼鈣片什麼時候吃最好?下面我們就來看看如何選對時間進行補鈣。
補鈣要儘可能的從天然的食物中多攝取富含鈣質的食物,食物是最好的藥物,而且沒有副作用,比較安全。如果攝取的食物不能
夠滿足身體需要,可以採用營養補充劑,儘可能用天然食物做成的營養補充劑,一般在飯後30分鐘至1小時服用最佳。
所謂的「晚上補鈣效果好」,是因為人體在大約凌晨3點會不斷地排除舊的骨骼組織。人睡覺的時候速度為最快,所以為了確保
體內的鈣指數更加穩定,適合晚上補充鈣源。但並不意味着是睡前補鈣,而是要距離睡覺有一段的時間,最好是睡前4~5個小時
為佳。
注意晚餐不要吃得太晚,如果您總是晚上九十點鐘才進晚餐,或者進餐後再補充鈣劑,而且很快就睡覺了,長期這樣不但會誘發
胃腸疾病,而且很容易患尿路結石。因為晚餐食物中的鈣質,除了一部分鈣被小腸吸收利用之外,另一部分就要進入泌尿道排出
體外,人的排鈣高峰常常是在餐後的4~5小時,如果您晚餐吃得過晚,當排鈣高峰到來時人已熟睡,這 樣尿液便會瀦留在尿路
中,沉積下來形成小晶體,久而久之逐漸就會擴大形成尿路結石。
蝦皮含鈣豐富,物美價廉,是很好的補鈣食品。但是要注意,因為蝦皮中含鈉很多,對於患有高血壓、腎臟疾病的人,就不宜采
用蝦皮補鈣。
在白天的一日三餐飲食中,人體可以從食物中攝入300毫克~400毫克甚至更多的鈣,當體內通過鈣調節機制從尿液排出鈣時,血
液可以隨時從食物中得到補充來維持血鈣的水平。
鈣片什麼時候吃最好?通過上面的介紹之後,相信大家都知道了如何選對時間進行補鈣,那麼下次再吃鈣片的時候,一定要選最佳的服用時間。
參考資料
- ↑ 國家食品藥品監督管理總局信息 ,國家食品藥品監督管理總局[引用日期2019-04-21]