太子參食補
太子參的三道保健食療方推薦 在很多保健品中,都含有太子參的成分,因為太子參是非常具有保健功效的一種食材,它屬於中藥材的範疇。可以將其入藥治療多種病症的效果值得肯定,用其做成一些保健食療方也是非常值得選用的。今天小編將為大家推薦太子參的三道保健食療方。
黃芪紅棗太子參湯
材料:準備十五克黃芪、七顆紅棗、十克太子參。
做法:先把備好的黃芪、紅棗、太子參加適量水煮半小時,每晚臨睡前或清晨空腹時代茶服用。
功效:服用這款湯可以補肺健脾,對於出現反覆感冒的病人尤為適合。
太子參燉柴雞
材料:準備八克太子參、半斤柴雞、鹽、蔥、姜、料酒適量。
做法:先把備好的柴雞切塊,在沸水中焯後,將水倒掉。 將柴雞與太子參一起,放入蔥、姜、料酒,加清水燉約2個小時,至熟透後加入鹽稍煮幾分鐘即可。
功效:服用太子參燉柴雞可以滋陰補虛,溫中益氣,對於女性非常有益,可以調養產後虛弱的情況。
銀耳太子參燉鹿肉
材料:準備五十克銀耳,十五克太子參,半斤鹿肉,十克姜,三斤清湯,五克鹽,三克雞精,一克糖,一克胡椒粉。
做法:
1、先把銀耳、太子參分別用溫水漲發好,鹿肉切蠶豆丁大小汆水,姜切片待用。
2、先把鍋洗淨後上火,放入清湯、太子參、銀耳、鹿肉、薑片,大火燒開轉小火燉50分鐘調味即可食用。
功效:食用銀耳太子參燉鹿肉能夠滋補強身,提高機體免疫力,可以有效改善面黃體虛的病症,對陰液虧虛的病人有一定的食療作用。
把太子參做成上文介紹的這三道保健食療方來進行服用的話,是非常具有滋補功效的,可以有效改善我們的體質,特別是對於體質虛弱,存在一些病症的人,非常適合用。這些太子參的保健食療方做法,可以參照上文的講解來進行製作,過程相對來說還是比較簡單的。[1]
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