太子参食补
太子参的三道保健食疗方推荐 在很多保健品中,都含有太子参的成分,因为太子参是非常具有保健功效的一种食材,它属于中药材的范畴。可以将其入药治疗多种病症的效果值得肯定,用其做成一些保健食疗方也是非常值得选用的。今天小编将为大家推荐太子参的三道保健食疗方。
黄芪红枣太子参汤
材料:准备十五克黄芪、七颗红枣、十克太子参。
做法:先把备好的黄芪、红枣、太子参加适量水煮半小时,每晚临睡前或清晨空腹时代茶服用。
功效:服用这款汤可以补肺健脾,对于出现反复感冒的病人尤为适合。
太子参炖柴鸡
材料:准备八克太子参、半斤柴鸡、盐、葱、姜、料酒适量。
做法:先把备好的柴鸡切块,在沸水中焯后,将水倒掉。 将柴鸡与太子参一起,放入葱、姜、料酒,加清水炖约2个小时,至熟透后加入盐稍煮几分钟即可。
功效:服用太子参炖柴鸡可以滋阴补虚,温中益气,对于女性非常有益,可以调养产后虚弱的情况。
银耳太子参炖鹿肉
材料:准备五十克银耳,十五克太子参,半斤鹿肉,十克姜,三斤清汤,五克盐,三克鸡精,一克糖,一克胡椒粉。
做法:
1、先把银耳、太子参分别用温水涨发好,鹿肉切蚕豆丁大小汆水,姜切片待用。
2、先把锅洗净后上火,放入清汤、太子参、银耳、鹿肉、姜片,大火烧开转小火炖50分钟调味即可食用。
功效:食用银耳太子参炖鹿肉能够滋补强身,提高机体免疫力,可以有效改善面黄体虚的病症,对阴液亏虚的病人有一定的食疗作用。
把太子参做成上文介绍的这三道保健食疗方来进行服用的话,是非常具有滋补功效的,可以有效改善我们的体质,特别是对于体质虚弱,存在一些病症的人,非常适合用。这些太子参的保健食疗方做法,可以参照上文的讲解来进行制作,过程相对来说还是比较简单的。[1]
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