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坚果鸡丝饭是一道菜品,由黑糯米、薏仁为原料,经过蒸制搅拌而成的一道菜。
中文名坚果鸡丝饭主要原料黑糯米,鸡胸肉是否含防腐剂否
配 料盐,鸡粉,橄榄油
20公克,60公克,综合坚果60公克,鸡胸肉60公克,绿豆芽50公克,橄榄油适量,鸡粉适量,盐适量
1.黑糯米、薏仁分别蒸熟,与综合坚果、鸡粉和橄榄油拌匀备用。
2.鸡胸肉切丝,放入热油锅中以大火炒熟备用。
3.绿豆芽入滚水氽烫,沥干水分,拌入盐和橄榄油,盛盘打底,再盛入作法1的材料,将炒熟的鸡丝撒于其上即可。[1]