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四睡贊（釋了惠）是宋朝僧人釋了惠的作品之一。
釋了惠（一一九八～一二六二），蓬州蓬池（今四川儀隴南）人。
作品名稱:四睡贊（釋了惠）
創作年代:宋朝
文學體裁：詩 詞
作者：釋了惠
其一
人兮不羈，虎兮不縛。 是四憨痴，成一火落。 雖然合眼只一般，也有睡著睡不著。
其二
無固無必，挨肩促膝。 人夢不祥，虎夢大吉。 世上有誰知，天台雲幕幕。[1]
年十九出家受具，初謁壞庵照於昭覺，後出三峽，由湖湘至江浙，謁浙翁琰、高原泉、無准范、石田董、妙峰善諸禪師。歷住平江府定慧、溫州雁山能仁、江州東林、慶元府天童景德、瑞岩山開善諸禪寺。理宗景定三年卒，年六十五。有《西岩了惠禪師語錄》一卷，收入《續藏經》。事見《語錄》及所附大觀撰《行狀》。[2]
