嗔恨心会让自己陷入身心的折磨
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嗔恨心会让自己陷入身心的折磨,管好自己，凭良心做事，努力做个善良的人，就是一种功德。你是普通员工，把手头的工作做好，尽心尽力为公司贡献力量，就是一种功德。你是老板，能够和员工分享企业经营的价值，为社会发展贡献正能量，就是一种功德
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爱恨情仇，经常发生无常的变幻。有一些人，以前是如胶似漆的恋人，相敬如宾的夫妻，经过一些岁月，却成了咬牙切齿的仇家，作出伤害对方的蠢事。有的人甚至因为与对方的情感纠葛，选择割腕、跳楼等极端方式。还有些人，嗔恨心起来，会产生把对方杀死的思想和行为。
我的一位弟子讲了一个真实故事，说他认识个美籍华人，不是佛弟子，他经常在国内工作。有一次，他和美国的太太讲：;我们的房子小了点儿，先把房子抵押给银行，把国内的房子再卖掉，我们在美国买一栋别墅吧。他的太太傻傻地把房子卖了，把钱给了他，但他说回国卖房子，却从此失踪了。过了很久人们才知道，原来他在美国持双重国籍，他在国内的身份证根本没注销。
骗到房款后，他在中国和另一个女孩结婚了，人躲起来，谁都找不到。现在他的美国太太居无定所，给别人做佣人过活。他为什么要这样绝情？就是因为他的美国太太曾说过一句话，;你这个男人真窝囊，没本事！我们在美国的房子才会住得这幺小。他一直嗔恨着，在心里耿耿于怀，并决定要报这个仇。人一嗔恨起来，会不断往自己的心里火上浇油，如果是小心眼自私的人，很容易做出伤害别人的事。
还有些人，因为父母骂自己，产生了嗔恨心，冷暴力不和父母说话的有之，砍死父母的也有之。嗔恨心，让自己陷入身心的折磨，爆发出来对别人也是巨大的痛苦。有个词叫;发火，形容人愤怒的状态，非常贴切的将愤怒产生的嗔恨心，比作火苗，虽然看起来不大，却可以把我们无始以来累积的所有功德烧得干干净净。
种植培育一座山上的森林需要很长时间，非常辛苦，但只需一根火柴，就可以点燃整座山。知道累积福报的辛苦，就不要轻易烧掉它，多一些包容，不要动不动就发脾气！
人最大的福报是身心健康，后面才是财富、名利等等。有了健康的身体，还应该有个信仰，信佛是生生世世的福报，知道自己为什么活着，不会活得像个行尸走肉。福报消失的源头，是贪嗔痴慢疑等五毒造作的恶业。如果你经常觉得不顺不如意，表示业力炽盛，恶报一直在不断成熟，所以应该猛烈地发自内心忏悔，早一点多一点去做功德。
提到做功德，不要总想着钱，认为到庙里去捐款，找一些穷人给点吃的用的，派些钱或是放些鱼才算做功德。在在处处，时时刻刻都能做功德，功德源泉由无私的菩提心而来。
管好自己，凭良心做事，努力做个善良的人，就是一种功德。你是普通员工，把手头的工作做好，尽心尽力为公司贡献力量，就是一种功德。你是老板，能够和员工分享企业经营的价值，为社会发展贡献正能量，就是一种功德。你是家庭主妇，好好相夫教子，一家人和和美美，就是一种功德。你是做儿女的，孝顺长辈，父母健康平安，心情愉快，就是一种功德。每天能发菩提心，为了利益天下一切苦难众生，多念经多持咒，行持一切善法回向众生，就是一种功德。
随时随地发自内心真诚地去感恩，你的福报就会一直播种，不让自己的心嗔恨起火，烧掉功德林，你的福报就会不断增长。莫起嗔心，看护好我们的功德林，享受人世间的福报要用，出世间成佛更要用！只有将我们点点滴滴累积的功德回向众生功德海，将点滴融入大海，我们那小小的功德才不容易被烧毁，而且会不断壮大。所以我们要经常发自内心虔诚修持回向文;所修功德成遍知，调伏罪业众敌怨，生老病死波涛海，愿诸有情得解脱，这是存福报的密码，是护功德林的巨盾。[1]