噴嚏

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噴嚏（拼音：pēn tì），指鼻黏膜受刺激，急劇吸氣，然後很快地由鼻孔噴出並發出聲音的現象。

目錄

基本釋義

宋洪邁《夷堅乙志·光祿寺》：「蔣安禮為光祿丞，齋宿寺舍。因噴嚏，鼻涕墜卓上。」《儒林外史》第三八回：「﹝老虎﹞一莖鬍子戳在郭孝子鼻孔里去，戳出一個大噴嚏來，那老虎倒嚇了一跳。」魏巍《東方》第四部第十一章：「強烈的汽油味和硝煙味，嗆得人直打噴嚏。」

探究原因

連環噴嚏 為什麼會有「連環噴嚏」這種現象？

其實這和你鼻息的力量有關。一般來說異物或者外部刺激物進入鼻腔，這些物體到鼻粘膜上會引發人打噴嚏。

克利夫蘭市大學醫院醫學案例中心的過敏學醫師DawnZacharias說：「這會導致組織胺釋放，而組織胺又會刺激鼻腔里的神經細胞，就激活並引發了噴嚏。噴嚏是強勁的噴氣過程，為的是排出鼻腔內引發刺激的異物。」

不過如果一次噴嚏過後，刺激源還留在鼻腔里，就會再打一次噴嚏。也就是說人之所以會打第二次噴嚏，是為了清除第一次噴嚏沒有解決的異物。這可以解釋為什麼過敏的人總是用手絹捂着鼻子。

「通過打噴嚏，人體想清除鼻腔里的異物，所以過敏的人打噴嚏的頻率更頻繁，這是因為過敏源依然在附近。不過，要是感冒打噴嚏，間隔一般會久一些。」

Zacharias說辦公室里那些經常一打就是一連串噴嚏的人，往往是因為噴嚏的強度不足以驅走刺激物，如果噴嚏太多，試試擦擦鼻子或者用什麼塞住鼻子，可以起到清除過敏源的作用。

當然，有時候打噴嚏和外部異物完全無關，約有18%-20%的人會因為看見強光打噴嚏。這現象叫做光噴嚏反射，具體的機制還沒有完全弄清楚。有些研究人員認為瞳孔快速收縮會觸發打噴嚏所需的神經，但是沒人能確定這種說法。所以下次出門如果一個勁地打噴嚏，你可以試試背光不看太陽。

有的人一見到陽光或燈光就鼻腔發癢，容易打噴嚏。還有人在想打噴嚏而又打不出來的時候，看到強光後一下子就打了出來。光是靠眼睛看到的，噴嚏是鼻子打出來的，可謂風馬牛不相及的兩者，在這個問題上究竟有什麼關係呢？首先，我們對打噴嚏的內部結構做一簡單的說明。打噴嚏的現象是指在將進入鼻腔的異物（如灰塵、細菌、花粉等）驅趕時出現的一種無意識的「反射」。異物進入以後，位於鼻粘膜上的三叉神經向作用於肺部的呼吸肌肉發出指令，猛烈地排出空氣將異物驅除出境。

那麼，為什麼在遇有強光時也打噴嚏呢？其實，我們還不能夠完全獲知其中的奧妙。由於它並不是什麼重要的疾病，人們還沒有全力以赴地加以研究。在歐美一些國家，有人開始着手對起因於陽光的反射性噴嚏進行研究，陸續提出了一些假設的說法。

可信度較高的說法是，眼睛和鼻子的知覺受到同一條三叉神經的支配，所以，對於強烈刺激的防禦反應混淆在一起引起了噴嚏的出現。具體說來，從眼睛進入的強烈陽光，鼻腔誤以為對自己的刺激，故以噴嚏的形式欲將其異物驅逐出去。據有關統計，因陽光而出現的噴嚏反射多發於不滿3歲的嬰幼兒。在發育中的嬰幼兒的身上，各種神經中樞的分工還達不到大人的詳細程度，所以容易對一些來自外界的刺激混淆不辨。

還有人在拔眉毛的時候容易打噴嚏，其理由與強光的刺激相仿。而拔鼻毛時容易流眼淚的現象正好是與之相反的例證。當鼻子受到刺激的時候，眼睛產生了防禦反應，於是，流出眼淚欲將異物沖洗出。

再者，因強光引起噴嚏的體質據說具有遺傳作用。父母中一人屬於這種體質，那麼他們的子女有半數以上繼承這種體質，但這只是一種普通的生物遺傳現象，不是什麼疾病。

噴嚏本身就是一種與各種神經糾纏在一起的複雜現象，因光線造成噴嚏的研究工作尚未正式展開，所以上述的解釋還難以肯定。此外，還有鼻腔粘膜對光線產生反應傳遞到大腦以後引發噴嚏的說法。

總之，這種現象應該只是一種普通的生理反應，跟遇冷或遇驚嚇起雞皮疙瘩一樣，不用擔心

形成原理

打噴嚏通常是指鼻子過敏或深入外道的癢感不自主地噴發而釋放。

打噴嚏可以自身為一個症狀，有時伴有其他症狀比如發癢、流涕、鼻塞，或眼睛發癢、流淚及用口呼吸——每個感冒症狀都有。

你開始打噴嚏並有其他過敏症狀，比如哮喘或濕疹，你可能已經對一個刺激出現了可以耐受的敏感度。打噴嚏是肌體從鼻道排除刺激物或外來物的一種方式。人們有4種原因打噴嚏。當他們感冒時打噴嚏，幫助清潔鼻部。在患有過敏性鼻炎或花粉症時也打噴嚏，從鼻道排出過敏物。患有血管收縮性鼻炎的人，流粘液鼻涕為典型症狀，也經常打噴嚏。這腫噴嚏源於鼻部血管變得對濕度和溫度甚至有辣味的食物有過敏。第4種最常見的打噴嚏的原因是非過敏性鼻炎，為嗜曙紅細胞增多性鼻炎，或叫「NARES」。患者有慢性鼻炎症狀，但對各種過敏原的反應都非陽勝。且是一種未知的原因，他們的肌體好像釋放組胺而產生打噴嚏之類的過敏症狀。

一次偶然的打噴嚏不必憂慮。作為感冒症狀的打噴嚏可隨感冒病癒而消失，通常在兩星期內。然而，持久的打噴嚏或伴有其他過敏症狀如流涕、鼻塞、咽痛或眼睛發癢、流淚，可能有必要看醫生。

打噴嚏可來自鼻道的刺激，如胡椒粉和外來微小物質。花粉、黴菌或其他過敏原。

治療方法

藥物治療 多數過敏性相關的打噴嚏可以通過用抗組胺藥物有效治療，在家時治療着眼於減少過敏原如灰塵、黴菌。頭屑等。如果你有花粉症，可通過在外出前做適當的預防措施來減輕不適。醫生將檢查你的身體，討論你的症狀。你可能進行一種過敏原的皮試檢查。通過敏性注射使你對一種特異過敏原脫敏。可以被推薦治療和預防打噴嚏的一種方法是在家中處理並使用的非處方藥物。抗組胺劑可以使粘液乾燥或減少阻塞鼻子中的腫脹血管的滲出。色甘酸鈉通常為鼻部噴霧劑的處方藥，幫助過敏者減少體內組胺釋放。可的松鼻部噴霧劑可以減輕炎症，也可以減輕症狀

指壓治療 靜壓於以下點可以有助於控制打噴嚏：外關，風池，迎香和合谷。另外，壓迫手指上緣，負防點，可有助於停止打噴嚏。

對於慢性打噴嚏，你可向針灸醫生諮詢，他將檢查你的身體，並對恰當的位點進行針灸。

決不要忍住打噴嚏——你可能把粘液向後壓入中耳或鼻竇並引起感染，在極端的情況下，你可能由於空氣負壓而使鼓膜破裂。