吃饱，睡好
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吃饱，睡好,咸有咸的味道，淡有淡的味道，极富禅味。弘一法师把佛法应用到他的日常生活中，他的人生，无处不是味道。一条毛巾用了三年，已经破了，他说还可以再用；住在小旅馆里臭虫爬来爬去，访客厌恶，他说只有几只而已。可以说他是真正的随遇而安
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凡事都要随缘，人必须随着天定的因缘来处理事情。反之，一意孤行，不论怎样都很难达成自己的心愿。一个万事皆缘，随遇而安的人，能快乐地度过一生；反之一个不满于状的人，整天牢骚满腹，愤世嫉俗，只会害人害己。
弘一法师在青年时代曾有过歌舞升平的奢华日子，但在晚年却能把生活和修行统一起来。有一天，著名教育家夏丏尊先生前去拜访，吃饭时，见弘一法师只吃一道咸菜，夏先生不忍心地说：难道你不嫌这咸菜太咸吗？弘一法师回答说：咸有咸的味道！
吃完饭后，弘一法师手里端着一杯开水，夏先生又皱皱眉头道：没有茶叶吗？怎么每天都喝这无味的白水？弘一法师又笑了笑说：白水虽淡，但淡也有淡的味道。
咸有咸的味道，淡有淡的味道，极富禅味。弘一法师把佛法应用到他的日常生活中，他的人生，无处不是味道。一条毛巾用了三年，已经破了，他说还可以再用；住在小旅馆里臭虫爬来爬去，访客厌恶，他说只有几只而已。可以说他是真正的随遇而安。
咸淡有味，随遇而安是一种境界。如果一个人能有这样的境界，说明他有着丰富的人生经历和内涵。
在一座深山之中隐藏着一座寺庙，在这座古刹中，有一处僻静的小屋，寺众和香客都对这间小屋敬而远之。原来，这间小屋不但阴冷潮湿，而且时常闹鬼，使来往挂单（投宿）的客僧不能安心修行。
一天，有一位客僧前来挂单，所有的客房都已住满了，小和尚只好将他安排到那间小屋里，并对他说：传说这间屋子里有鬼，经常出来吓人，你一定要当心啊！
这位客僧觉得自己经常四处云游，什么鬼狐仙怪没有见过，就对他说：小鬼没有什么可怕的，要是他真的出来了，看我怎么收拾他！说完就进房休息去了。
晚些时候，又有一位客僧前来挂单，小和尚也只好把他安排到那间小屋里，也同样嘱咐他说：这屋子闹鬼，一定要小心！这位后来的僧人也是见多识广之人，就对小和尚说：我知道了，要是有鬼出来我一定能降伏它。
先进去的那位僧客正在打坐，听见有人轻轻地敲门，以为是鬼怪出来了，所以就坐着没动。那后来的僧人见门总是不开，便越发用力。一个使劲地敲，一个就是不开，两个人就这样僵持着。最后还是外面的僧人力气大，把门撞开了。
里面的僧人抄起门杠就打，二人一直扭打到天亮，才认出了对方。原来他们还是曾经在一起学习禅理的旧相识呢，二人把自己疑神疑鬼的事情说了一遍，彼此又是道歉又是愧疚。
心中无鬼，世界上就不会有鬼。只要心中淡定就不会躁动不安，不急不躁是一种心态，更是一种智慧。万事不强求，宠辱不惊，不急不躁的人透出的定力和感召力，让他生活恬淡，却永远不会孤立无援。
人生智慧 随遇而安，平常心很重要。吃饭时，把饭吃饱；睡觉时，把觉睡好，这就是最好的修行。虽然是吃饭、睡觉这么简单的事，可是究竟有多少人可以舒舒服服地吃饭、安安稳稳地睡觉？有的人食不知味，有的人睡不安心。如此一来，人生其他事又怎么能做得好呢？[1]