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南瓜黑米粥是一道由南瓜200克、黑米150克、大枣60克等材料制作的美食。
中文名:南瓜黑米粥
辅料:红枣
主要食材:南瓜,黑米
工艺:煮
南瓜200克、黑米150克、大枣60克
将南瓜洗净去柄切开,取出种子切片,将黑米、大枣洗净,一起放入锅内,加水1000毫升,先用猛火煮沸,后改用文火,煮至米烂即可。[1]