打开主菜单

求真百科

刮油减脂掉称汤!代替晚餐绝绝子

刮油减脂掉称汤!代替晚餐绝绝子
图片来自豆果美食网

刮油减脂掉称汤!代替晚餐绝绝子

超级鲜美的减脂掉称汤~煎蛋生菜汤~虽然做着简单。但是喝起来绝绝子生菜的香甜完全融化入汤中,搭配高蛋白的煎蛋,就算喝到撑也不会有负担~

刮油减脂掉称汤的用料

  • 生菜6片
  • 鸡蛋2个
  • 盐5克
  • 黑胡椒粉5克

目录

刮油减脂掉称汤的做法

  1. 起锅热油打入鸡蛋煎至两面金黄,
  2. 放入少许葱花炒香
  3. 加入开水煮片刻
  4. 加入生菜
  5. 加适量盐和
  6. 黑胡椒粉即可!
  7. 记得煮鸡蛋要加入开水哦!这样煮出来的汤奶白奶白的,超级鲜美[1]

参考文献