出生與死亡
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出生與死亡，我們一出生，就註定要死亡，生和死是同一件事。就如一棵樹，有根有枝，你無法只有其中一個而無另一個。看到人們對死亡如此哀傷與恐懼，對於出生則興高采烈，會覺得有點好笑，沒人能看清楚這點
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原文
佛陀說:
是生滅法
生滅滅已
寂滅為樂
諸行指的是身與心，它們是無常與不穩定的，存在之後就會消失，有生就有滅，不過每個人卻都希望它們是永恆的，這是很愚蠢的。看看呼吸，有進就有出，那是它的本質，它必須如此。入息與出息必須輪替，一定要有變化。
諸行透過變化而存在，你無法阻止它。試想，你能吐氣而不吸氣嗎？這樣的感覺會好嗎？或你能只吸氣而不吐氣嗎？我們希望事物永恆，但辦不到，那是不可能的。一旦吸進來，就一定得呼出去，當它出去後，又會再回來，那很自然，不是嗎？
出生之後，我們就會變老，然後死亡，這是再自然與正常不過的。那是因為諸行已完成它們的工作，入息與出息如此輪替，所以人類今日才能依然存在這裡。
我們一出生，就註定要死亡，生和死是同一件事。就如一棵樹，有根有枝，你無法只有其中一個而無另一個。看到人們對死亡如此哀傷與恐懼，對於出生則興高采烈，會覺得有點好笑，沒人能看清楚這點。
我認為若你真的想哭，最好是在有人出生時哭。生即死，死即生；枝即根，根即枝。若你一定要哭，就對着根哭，對着生哭。仔細看：若沒有生，就不會死。你能了解這點嗎？
不要太擔心，只要想：「法爾如是。」這是你的工作，你的職責。現在沒人能幫你，你的家庭與財產也幫不上忙，唯一能幫你的就是正知。
因此，別再猶豫了。放下，拋開一切！[1]