減脂期槓槓的

這一道美食口感特別，營養豐富今天我們共同來試一試吧。

目錄

六款低脂低卡靈魂醬汁的用料

六款低脂低卡靈魂醬汁的做法 原圖鏈接 此圖片來源於豆果美食網

• 食材如圖

六款低脂低卡靈魂醬汁的做法

1. 泰式酸辣汁 用料：一勺蔥花+一勺蒜末+一勺香菜+一勺小米辣+三勺生抽+一勺蚝油+一勺陳醋+一勺白芝麻+半勺白糖+適量清水拌勻
3. 韓式涼拌汁 用料：一勺洋蔥+一勺蒜末+一勺白芝麻+兩勺韓式辣醬+兩勺生抽+兩勺陳醋+一勺白糖+適量清水拌勻
5. 韓式涼拌汁 用料：一勺洋蔥+一勺蒜末+一勺白芝麻+兩勺韓式辣醬+兩勺生抽+兩勺陳醋+一勺白糖+適量清水拌勻
7. 秘制麻醬汁 用料：一勺蒜末+一勺洋蔥+一勺香菜+一勺小米辣+半勺辣椒粉+半勺孜然粉+一勺白芝麻+一勺生抽+一勺蚝油+兩勺陳醋+兩勺芝麻醬+適量清水拌勻
9. 萬能涼拌汁 用料：一勺洋蔥+一勺蒜末+一勺香菜+一勺辣椒粉+兩勺生抽+一勺陳醋+一勺白糖+一勺蚝油+適量清水拌勻
11. 經典油醋汁 用料：一勺洋蔥+一勺芝麻+半勺黑胡椒+3勺生抽+兩勺陳醋+一勺白糖+1勺橄欖油拌勻；