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寫出我心副標題:普通人如何通過寫作表達自己,作者[美]娜塔莉·戈德堡(Natalie Goldberg),譯者韓良憶、袁小茶,由廣西科學技術出版社於2016年8月出版。[1]

寫出我心

目錄

內容簡介

30年前,《寫出我心》出版後立刻登上暢銷榜,成為北美教授寫作及寫作治療的人必讀、必引述的經典,占據同類書籍的頂端,被列入美國高中讀本,影響深遠。

在書中,作者將寫作和修行結合,分享在寫作中找到的馴服自己和釋放心靈的方法。如何開始寫作?如何尋找題材?如何應對逃避和拖延?如 何突破瓶頸?……指導讀者通過寫作全面探討自己的生命,重新注視生命的細節。[2]

作者認為,任何人都可以通過寫作了解自己、用筆表達喜悅和疼痛,如童年時的愉快暑假、面對父親生命垂危時的痛不欲生、離婚的煎熬……在勾勒生活事件的過程中,領會生命的奧義。這本書談論的不只是寫作,更是生活哲學、生命智慧。通過寫作給生活賦予光芒、色彩和故事,使我們再次審視這趟凡塵之旅,為平凡的生活心醉神迷。

作者簡介

[美]娜塔莉·戈德堡(Natalie Goldberg)

詩人、畫家、作家、書寫教練,至今已出版作品14部。

1986年出版代表作《寫出我心》,成為北美教授寫作及寫作治療的人必讀、必引述的經典。而她倡導的"用寫作來修行",使她成為了世界級的寫作名師。

她結合禪修和書寫開辦"真正的秘密"寫作營,一教三十餘年,學生來自世界各地。她認為寫作跟修行一樣,都要學會信任自己的心,以專注、創意和開放的態度,回到當下,洞察生活的細節,正視內心真實的模樣。

目錄

前言

引言

初寫者的心、筆和紙

初始的意念

把寫作當成練習

堆肥

藝術的穩定性

列張寫作練習的題目表

打豆腐

煩人的編輯

明尼蘇達州埃爾克頓:不論眼前是什麼

汲取地下水

我們並不是詩

人吃車

寫作不是麥當勞漢堡

迷戀

原創的細節

細節的力量

烤一個蛋糕

再活一次

作家有副好身材

傾聽

別和蒼蠅結婚

勿用寫作來索愛

你有什麼深遠的夢想

句型結構

緊張不安地啜飲葡萄酒

別光講,展現出來

務求明確

專心注意

平凡與不凡

談話是練習場

寫作是公共行動

一加一等於奔馳汽車

當只禽獸

提出聲明,回答問題

句子的行動

在餐廳寫作

寫作書房

重大的題材:情色文學

在本城做個觀光客

處處皆可寫作

更進一步

心生憐憫

懷疑是種折磨

一點甜頭

嶄新的一刻

我為何而寫

每個星期一

再談星期一

即興寫作攤位

令人心動的留白

任人漫遊的廣袤原野

鄉愿的個性

毫無阻礙

你愛吃的一餐

利用寂寞

藍色口紅和叼在唇邊的一根煙

回家

故事圈

寫作馬拉松

承認你寫的東西

信任自己

日本武士

重讀與重寫

我不想死

參考來源