侠溪穴

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侠溪穴——中医泄肝火之妙法！

侠溪穴
[1] 图片来自img.baidu

'''侠溪穴'''：没有节奏的生活，故导致肝火旺盛，常表现为面红目赤、口干舌燥、口苦、口臭、两肋胀痛、烦躁，有些人还会有头痛、头晕及血压增高等症，给身体健康带来许多不良影响。侠溪穴可以疏泄肝胆之火，凡是肝胆火旺引起的症状都可以刺激侠溪穴，可谓是肝胆之火的克星。

目录

位置

侠溪穴的位置，位于足背部，第四、五趾缝间，趾蹼缘后方赤白肉际处。

穴名释义

• 穴名解释：

1. 穴名：侠溪，xia xi。侠，通夹，被夹于中间之意。溪，地部流行的经水。该穴名意指胆经经水在此循地部渠道回流井穴。本穴物质为地五会穴传来的地部经水，本穴只是对其起了一个循经传输的作用，地部的经水没有流失，如被夹于渠道之中下传足窍阴穴，故名。
2. 胆经荥。荥，极小的水流也。本穴物质为地五会穴传来的地部经水，水量极小，故为胆经荥穴。
3. 本穴属水。属水，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为地五会穴传来的地部经水，在本穴的变化吸热蒸发，蒸发天部的水气表现出肾气的寒冷收引特征，故其属水。

• 穴位含义：胆经经水在此循地部渠道回流井穴。
• 气血特征：气血物质为地部经水。
• 运行规律：大部分经水回流足窍阴穴，极少部分经水气化为天部之气。

功能作用

侠溪穴

侠溪穴，消肿止痛、传导水液、清肝胆热穴、平肝熄风。

主治

头痛，眩晕，惊悸，耳鸣，耳聋，目外眦赤痛，颊肿，胸胁痛，膝股痛，足跗肿痛，疟疾。

操作

刺灸法：寒则通之或点刺出血，热则泻针出气或水针。
针法：侠溪穴，直刺或向上刺0.3—0.5寸。
灸法：侠溪穴，艾条灸10—15分钟，侠溪穴，艾炷灸3—5壮。 刮痧：由上至下轻轻刮拭，刮至微微发红或出痧即可。

解剖

有趾背侧动、静脉；布有足背中间皮神经之趾背侧神经。
侠溪穴下皮肤、皮下组织、足背筋膜、第四骨间背侧肌。皮肤由腓浅神经的足背中间皮神经分布。皮下筋肤的结构疏松。趾静脉归流于足背静脉弓，经足背静脉网，外侧则流向小隐静脉。骨间背侧肌位于跖骨间隙内，每条肌都起始于相邻两个跖骨的侧面。第四骨间背侧肌绕过足第四趾第一节趾骨的外侧，部分移行趾背腱膜。骨间肌由足底外侧神经支配。
皮肤→皮下组织→第4趾的趾长、短伸肌腱与第5趾的趾长、短伸肌腱之间→第4与第5趾的近节趾骨底之间。布有足背中间皮神经的趾背神经和趾背动、静脉。

临床运用

现代常用于治头痛、耳鸣耳聋、乳腺炎、高血压。

古代记述

头眩、颔痛、热病、狂疾、目外眦赤痛、目痒泣出、耳鸣、耳聋、胸胁支满、膝外廉痛、乳痈肿溃、小腹肿痛、月水不通、足跗肿。

所属经络

侠溪穴

属足少阳胆经。五行属水，胆经荥穴。

配伍

1. 侠溪穴配太阳穴、风池穴、太冲穴、头临泣穴、阳白穴：治偏头痛、眩晕、耳鸣耳聋、目外眦痛。
2. 侠溪穴配阳谷穴：治疗颔肿口噤。
3. 侠溪穴配和髎、颊车穴：治疗颔颊肿。
4. 侠溪穴配阳辅、太冲：治疗腋下肿、马刀瘘。
5. 膝阳关、侠溪：治疗膝外廉痛。
6. 合谷、阳谷、腕骨、劳宫、商阳、侠溪、厉兑泄血：治疗发热。

相关论述

• 《针灸甲乙经》：胸胁支满，寒如风吹状，侠溪主之。
• 《备急千金要方》：主少腹坚痛，月水不通。
• 《铜人腧穴针灸图经》：治胸胁支满，寒热汗不出，目外眦赤目眩，颊颔肿耳聋，胸中痛不可转侧，痛无常处。