什錦燉蔬菜是一道由洋蔥等食材製成的食品。
中文名什錦燉蔬菜
主要原料洋蔥
是否含防腐劑否適宜人群所有人
洋蔥50公克,紅甜椒20公克,黃甜椒20公克,青椒10公克,茄子100公克,
馬鈴薯300公克,西洋芹50公克,紅蘿蔔30公克,南瓜50公克,橄欖油1大匙,水2000㏄,鹽1小匙
紅、黃甜椒和青椒均洗淨,去蒂及籽後切塊;洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔、
南瓜均洗淨,去皮切塊;茄子和西洋芹洗淨切塊;備用。
熱鍋倒入橄欖油燒熱,加入作法1洋蔥塊與西洋芹塊以小火炒出香味,
再加入其餘作法1蔬菜塊翻炒均勻,加水改中火煮開後轉小火燉
煮至馬鈴薯塊熟軟,最後加入鹽調味即可。[1]