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人参黄芪莲子粥

人参黄芪莲子粥

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人参黄芪莲子粥具有理气活血、温中调经的功效。

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百科名片

菜名:人参黄芪莲子粥

分类:女性保健菜谱

原料

人参5克,黄芪30克,红枣15枚,莲子15克,粳米60克。

制作步骤

将人参、黄芪加适量水煎汁。红枣去核洗净,莲子去心洗净。将人参、

黄芪汁倒入锅中,加水适量,放入红枣、莲子、粳米,一起煮粥即可。

对月经先后无定期者,月经前温热服用。每日1剂,连服3~5天。

食疗功效

理气活血,温中调经。适用于月经先后无定期者。[1]

参考资料

  1. 人参黄芪莲子粥,搜狗, 2017-02-13