人中穴
人中穴位置
位於人體鼻唇溝的中點（嘴唇溝的上三分之一與下三分之二交界處）
穴名解說
水溝穴 Shuǐgōu（DU26）（即：人中穴）屬督脈，為手、足陽明，督脈之會， 別名：人中，鬼客廳，鬼宮，鬼市，鬼排。
1,「水溝穴」。「水」，指穴內物質為地部經水也。「溝」，水液的渠道也。該穴名意指督脈的冷降水液在此循地部溝渠下行。本穴物質為素髎穴傳來的地部經水，在本穴的運行為循督脈下行，本穴的微觀形態如同地部的小溝渠，故名「水溝」。
2,「人中穴」。「人」，指本穴位在頭面天地人三部中的人部。「中」，指本穴位處在頭面前正中線。人中名意指本穴位於鼻唇溝的中部，無它意。
3,「鬼客廳」。「鬼」，與天相對，指穴內物質為地部經水。「客廳」，接待客人的廳堂也。鬼客廳名意指穴內氣血為來自天部之氣的冷降水液。本穴位處督脈，督脈氣血以陽氣為主，地部經水稀少，而本穴氣血則為地部經水，地部經水如同督脈氣血的賓客一般，故名鬼客廳。鬼宮、鬼市、鬼排名意與鬼客廳同。
4,督脈手足陽明之會。本穴的地部經水不光為督脈的陽氣冷降而成，主要的是手足陽明經的冷降水液，故為督脈手足陽明之會。
穴位簡介
1,我們常說「掐人中」，這句話在人暈倒的時候用的多。位置： 鼻子下面上唇正中央的那條溝。人中，又名水溝，位於鼻柱下，屬於督脈，在人中溝的上1/3與下2/3的交點處，具有醒神開竅、調和陰陽、鎮靜安神、解痙通脈等功用，歷來被作為急救首選之要穴應用於臨床。
2,針刺人中穴不僅治療一些急重病症療效確切，而且對於血管性痴呆(VD)、抑鬱、失眠等慢性精神神志類病症也有效。然而，不同的研究者對人中穴的針刺操作手法可能存在着量學差異，甚至沒有提到具體的操作方法，這在一定程度上影響了臨床療效評價、經驗的總結和傳承，降低了人中穴的臨床應用價值。探討如何充分發揮人中穴的針刺治療作用，並將其推廣應用於臨床，成為當前亟待完成的任務之一。
穴位含義
督脈的冷降水液在此循地部溝渠下行。
氣血特徵
氣血物質為地部經水。
運行規律
根據人體所處的不同體位而分別傳於手足陽明經及督脈的兌端穴。
功能作用
分流督脈經水，通經活絡。
主治病症
癲狂癇、中風昏迷、小兒驚風、面腫、腰背強痛、昏迷、暈厥、暑病、癲狂、臆語、癇證、急慢驚風、鼻塞、鼻出血、慢性鼻炎、風水面腫、牙痛、牙關緊閉、黃疸、消渴、遍身水腫、霍亂、溫疫、挫閃腰疼、人事不醒、心腹絞痛、劇烈腰背痛等。
穴位配伍穴
1,配百會穴、十宣穴、湧泉穴治昏迷急救。
2,中暑加委中穴、尺澤穴。
3，溺水窒息加會陰穴，癲狂加內關穴。
4，癔病發作加合谷穴透勞宮穴。
5，配上星穴、風府穴治鼻流清涕。
6，配委中穴（瀉法） 治急性腰扭傷。
7，配三陰交穴、血海穴治月經不調、崩漏。
穴位療法及注意事項
按摩療法用拇指尖掐或針刺人中穴，以每分鐘撳壓或捻針20-40次，每次連續0.5-1秒為佳。
按摩人中穴治療慢性鼻炎的方法
1,兩手拇指微屈，其他四指輕握拳，用拇指背沿鼻樑兩側上下往復摩擦數十次，上擦到眼下部，下擦到鼻孔側。
2,雙手捂住臉部，左右手各自向相反方向弧形揉搓臉部。
3,用一指尖輕按人中穴（人體鼻唇溝的中點），以順、逆時針方向各旋轉按揉50次。每日早晚各做1次，只要長期堅持，定會收到滿意效果。 [1]
人中穴的急救作用
1,歷代醫家認為，人中穴是一個重要的急救穴位，手指掐或針刺該穴位是一種簡單有效的急救方法，可以用於治聞中暑、昏迷、暈厥、全身麻醉過程中出現的呼吸停止、低血壓、休克、一氧化碳中毒等。為什麼刺激人中會出現一定的急救作用呢? 其一，刺激人中具有升高血壓的作用。血壓是主要生命指征之一，任何原因造成的血壓過低都會危及生命，在危急情況下，提高血壓可以保證各臟器的血液供應，維持生命活動。研究表明，節律性刺激、邊續弱刺激或邊續強刺激人中易能引起動脈血壓升高。
2,其二，刺激人中對另一主要生命指征--呼吸活動也有影響，邊續弱刺激可引起持續性吸氣興奮，邊續強刺激可引起持續性吸氣抑制，適當的節律性刺激則有利於節律性呼吸活動的進行。 雖然刺激人中對血壓和呼吸這兩個重要的生命指征都有影響，但對呼吸的影響並非都有利。例如，邊續刺激引起的吸氣興奮和吸氣抑制導致呼吸活動暫停，因此在實際應用中應注意不同的刺激手法對呼吸活動有不同的影響，在充分發揮升高血壓作用的同時，要注意避免對呼吸活動的不利影響，研究表明，適當的節律性刺激為合適，可用拇指尖掐或針刺人中穴，每分鐘掐壓或捻針20-40次，每次持續0.5-1秒。
3,此外，掐人中或針刺人中只是一種簡便的應急急救措施，還應及時與醫院聯繫，進一步搶救，以免延誤病情。 [2]