人中穴
人中穴位置
位于人体鼻唇沟的中点（嘴唇沟的上三分之一与下三分之二交界处）
穴名解说
水沟穴 Shuǐgōu（DU26）（即：人中穴）属督脉，为手、足阳明，督脉之会， 别名：人中，鬼客厅，鬼宫，鬼市，鬼排。
1,“水沟穴”。“水”，指穴内物质为地部经水也。“沟”，水液的渠道也。该穴名意指督脉的冷降水液在此循地部沟渠下行。本穴物质为素髎穴传来的地部经水，在本穴的运行为循督脉下行，本穴的微观形态如同地部的小沟渠，故名“水沟”。
2,“人中穴”。“人”，指本穴位在头面天地人三部中的人部。“中”，指本穴位处在头面前正中线。人中名意指本穴位于鼻唇沟的中部，无它意。
3,“鬼客厅”。“鬼”，与天相对，指穴内物质为地部经水。“客厅”，接待客人的厅堂也。鬼客厅名意指穴内气血为来自天部之气的冷降水液。本穴位处督脉，督脉气血以阳气为主，地部经水稀少，而本穴气血则为地部经水，地部经水如同督脉气血的宾客一般，故名鬼客厅。鬼宫、鬼市、鬼排名意与鬼客厅同。
4,督脉手足阳明之会。本穴的地部经水不光为督脉的阳气冷降而成，主要的是手足阳明经的冷降水液，故为督脉手足阳明之会。
穴位简介
1,我们常说“掐人中”，这句话在人晕倒的时候用的多。位置： 鼻子下面上唇正中央的那条沟。人中，又名水沟，位于鼻柱下，属于督脉，在人中沟的上1/3与下2/3的交点处，具有醒神开窍、调和阴阳、镇静安神、解痉通脉等功用，历来被作为急救首选之要穴应用于临床。
2,针刺人中穴不仅治疗一些急重病症疗效确切，而且对于血管性痴呆(VD)、抑郁、失眠等慢性精神神志类病症也有效。然而，不同的研究者对人中穴的针刺操作手法可能存在着量学差异，甚至没有提到具体的操作方法，这在一定程度上影响了临床疗效评价、经验的总结和传承，降低了人中穴的临床应用价值。探讨如何充分发挥人中穴的针刺治疗作用，并将其推广应用于临床，成为当前亟待完成的任务之一。
穴位含义
督脉的冷降水液在此循地部沟渠下行。
气血特征
气血物质为地部经水。
运行规律
根据人体所处的不同体位而分别传于手足阳明经及督脉的兑端穴。
功能作用
分流督脉经水，通经活络。
主治病症
癫狂痫、中风昏迷、小儿惊风、面肿、腰背强痛、昏迷、晕厥、暑病、癫狂、臆语、痫证、急慢惊风、鼻塞、鼻出血、慢性鼻炎、风水面肿、牙痛、牙关紧闭、黄疸、消渴、遍身水肿、霍乱、温疫、挫闪腰疼、人事不醒、心腹绞痛、剧烈腰背痛等。
穴位配伍穴
1,配百会穴、十宣穴、涌泉穴治昏迷急救。
2,中暑加委中穴、尺泽穴。
3，溺水窒息加会阴穴，癫狂加内关穴。
4，癔病发作加合谷穴透劳宫穴。
5，配上星穴、风府穴治鼻流清涕。
6，配委中穴（泻法） 治急性腰扭伤。
7，配三阴交穴、血海穴治月经不调、崩漏。
穴位疗法及注意事项
按摩疗法用拇指尖掐或针刺人中穴，以每分钟揿压或捻针20-40次，每次连续0.5-1秒为佳。
按摩人中穴治疗慢性鼻炎的方法
1,两手拇指微屈，其他四指轻握拳，用拇指背沿鼻梁两侧上下往复摩擦数十次，上擦到眼下部，下擦到鼻孔侧。
2,双手捂住脸部，左右手各自向相反方向弧形揉搓脸部。
3,用一指尖轻按人中穴（人体鼻唇沟的中点），以顺、逆时针方向各旋转按揉50次。每日早晚各做1次，只要长期坚持，定会收到满意效果。 [1]
人中穴的急救作用
1,历代医家认为，人中穴是一个重要的急救穴位，手指掐或针刺该穴位是一种简单有效的急救方法，可以用于治闻中暑、昏迷、晕厥、全身麻醉过程中出现的呼吸停止、低血压、休克、一氧化碳中毒等。为什么刺激人中会出现一定的急救作用呢? 其一，刺激人中具有升高血压的作用。血压是主要生命指征之一，任何原因造成的血压过低都会危及生命，在危急情况下，提高血压可以保证各脏器的血液供应，维持生命活动。研究表明，节律性刺激、边续弱刺激或边续强刺激人中易能引起动脉血压升高。
2,其二，刺激人中对另一主要生命指征--呼吸活动也有影响，边续弱刺激可引起持续性吸气兴奋，边续强刺激可引起持续性吸气抑制，适当的节律性刺激则有利于节律性呼吸活动的进行。 虽然刺激人中对血压和呼吸这两个重要的生命指征都有影响，但对呼吸的影响并非都有利。例如，边续刺激引起的吸气兴奋和吸气抑制导致呼吸活动暂停，因此在实际应用中应注意不同的刺激手法对呼吸活动有不同的影响，在充分发挥升高血压作用的同时，要注意避免对呼吸活动的不利影响，研究表明，适当的节律性刺激为合适，可用拇指尖掐或针刺人中穴，每分钟掐压或捻针20-40次，每次持续0.5-1秒。
3,此外，掐人中或针刺人中只是一种简便的应急急救措施，还应及时与医院联系，进一步抢救，以免延误病情。 [2]