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五花肉炒豆腐

五花肉烧豆腐是很家常的一道菜,是我家餐桌经常出现的,都很喜欢吃,豆腐煎过后,再烧口感很好,配着五花肉的肉香,就着米饭最好吃,很下饭的。

目录

五花肉炒豆腐的做法

  1. 将青椒,蒜,生姜切好待用
  2. 五花肉切好,待用
  3. 油豆腐 1、先将五花肉放锅中炸至金黄 2、依次倒入青椒,蒜等 3、倒入油豆腐混合翻炒 4、加入调料即可

五花肉炒豆腐的用料

  • 油豆腐4块
  • 五花肉一小块
  • 青椒2条
  • 大蒜2根
  • 生姜1个[1]

豆腐介绍

  1. 豆腐是一种营养丰富又历史悠久的食材,大众对豆腐的喜爱推动了豆腐制作工艺的前进和发展。本文主要讨论了豆腐制作中所蕴含的化学原理。豆腐是最常见的豆制品,又称水豆腐。主要的生产过程一是制浆,即将大豆制成豆浆;二是凝固成形,即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体,即豆腐。[2]
  2. 豆腐主要由黄豆加水制成,内含人体必需的多种微量元素,还含有丰富的优质蛋白,素有"植物肉"之美称。豆腐的消化吸收率在95%以上,吃豆腐补钙健康有效。这样的健康食品一直深受大家的喜爱,但要想更好地发挥豆腐的营养价值,还需要注意做好搭配。[3]
  3. 豆腐是一种以黄豆为主要原料的食物,本身没有什么味道,但是含有高蛋白质,可以被做成各式各样的菜肴。它起源于中国,拥有美观、营养价值高、产品种类丰富等特点。[4]

参考文献