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五仁南瓜湯圓是以黑芝麻碎、花生碎、杏仁碎為主料的湯品。
中文名五仁南瓜湯圓主要食材南瓜,糯米麵
調 料糖、色拉油
輔 料黑芝麻碎,花生碎,杏仁碎,核桃仁碎,瓜子仁碎
1、南瓜煮熟,與糯米麵和好。
2、餡子放在一起攪拌好,注意必須都是熟的,不熟的,就用乾鍋炒一下。
3、湯圓包好,入鍋煮熟。吃吧!就不要炸了,營養過於豐富了。呵呵。[1]