雲門穴
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【雲門穴】經穴名。出《素問.水熱穴論》。屬手太陰肺經。雲門穴的位置：鎖骨下窩凹陷處。中醫認為刺激雲門穴有緩解治療咳嗽、氣喘、胸痛、肩背痛等作用。
目錄
穴位含義
肺經氣血由此傳輸四極。
雲，指本穴的氣血物質以雲的形式而存在，它是將穴內的微觀物質放大到宏觀狀態並以類象的方式來形容本穴氣血的特徵。門，出入的門戶也，指本穴是肺 及其經脈與外部物質交換的一個重要門戶。雲門名意指：肺經氣血以雲狀氣態物的形式傳輸經穴之外。本穴物質為中府穴傳來的水濕氣態物，因其從體內的高溫區外 出體表的低溫區，外出至體表後它仍高於體表的環境溫度，因此它會繼續向雲門穴上行。行至雲門穴後，此水濕氣態物縮合併化為雲狀氣態物且以雲狀氣態物的形式 向經穴外傳輸，故名雲門。
概況
【取穴】人體胸前壁的外上方，肩胛骨喙突上方，鎖骨下窩凹陷處，距前正中線6寸[1]。
【氣血特徵】氣血物質為天部中的雲狀氣態物，比中府穴的溫度壓力要低，所處位置為肺經氣血中的最高點，熱能的吸收和擴散處於動態平衡狀態。
【運行規律】氣血物質的運行分為二個部分，一部分以雲狀氣態物的形式向肺經以外的皮部傳播，一部分以冷縮後的雨狀雲系循肺經路線傳向天府穴。
【功能作用】傳輸肺經的氣血物質；調節輸入肺經及輸入肺經以外部分的物質比例。
作用功效
【功效應用】有清肺理氣，瀉四肢熱的作用。
【主治病症】主治咳嗽，氣喘，支氣管哮喘，胸痛，胸中煩悶，胸脅徹背痛，肋間神經痛，肩臂疼痛不舉，肩關節周圍炎，肩關節內側痛，喉痹，癭氣，暴心腹痛，引缺盆中痛，脅痛引背，四肢逆冷，傷寒四肢熱不已，脈代不至等。
【配伍應用】
雲門穴配俞府穴治咳嗽喘息。
雲門穴配肩髑穴、肩謬穴治肩痛不舉。
雲門穴配肺俞穴、肓俞穴、尺澤穴，治肺癆。
雲門穴配尺澤穴、列缺穴，治哮喘。
雲門穴配中府穴、隱白穴、肺俞穴、大陵穴，治胸中痛。
雲門穴配中府穴、隱白穴、期門穴、肺俞穴，有通經活絡，疏肝理氣的作用，主治胸痛、脅痛。
穴位療法
【針刺】一般直刺或向胸壁外側斜刺0.5～1.0寸。向外斜刺0.5～0.8寸。向外斜刺0.5～0.8寸，局部有酸脹感，可向前胸及腋下放散。注意：不可向內側、內後方深刺，以免刺破肺臟，造成氣胸
【艾灸】艾炷灸3～5壯；或艾條灸5～10分鐘
【按摩】每天早晚用中指指腹點揉雲門1～3分鐘，堅持按摩，可遠離咳嗽痰多症狀。雲門還可輔助降壓，高血壓患者可常按揉
視頻
緩解胸悶氣短、肩背肩周之法~雲門穴（穴位按摩）