为什么我们总觉得自己不够好

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《为什么我们总觉得自己不够好》，孙晶著，出版社：江苏凤凰文艺出版社。

江苏凤凰文艺出版社是中国的一家文艺出版社^[1]，位于江苏省南京市中央路，原名江苏文艺出版社，成立于1958年，出版有期刊《同学》。2010年5月，该社进军影视行业。该社以出版当地作家作品为主，主要出版当代和现代文学^[2]、艺术作品及文艺理论、文艺批评专著，兼及古代优秀文艺作品。

内容简介

"我们都渴望得到认同和被爱，于是希望通过压抑自己的内在需求、隐藏自己的个性来讨好他人，适应这个世界所谓的“规则”。

阿德勒说过，人只有彻底了解自己，才有能力面对困境，也只有足够自信，才能彻底摆脱刻意讨好与自我否定。

作者将自己从业20多年的心理辅导经验汇集成16则暖心故事，希望到这本书的每一位读者都能重认识与肯定自己。

强大有很多种，而每一种强大的落脚点，都是内心的平衡与安宁。"

"孙晶

国家二级心理咨询师、心理健康育高级讲师。

从事专职心理辅导师工作20余年，是青少年心理辅导、家庭教育指导以及教师培训领域的资深教师。

历任天津市滨海区中小学心理健康育指导中心主任，天津市学生心理健康教育指导委员会委员，天津市心理学会理事等职务。

主编出版多本心理健康育书籍，学术水平与实操能力均为业界前沿。"