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絲瓜油豆腐湯

絲瓜油豆腐湯

來自網絡的圖片

絲瓜,夏天的蔬菜,屬於涼性蔬菜,營養價值高,油豆腐易熟,加在絲瓜里煮下很美味。

目錄

食材

  • 絲瓜 2條
  • 油豆腐 適量
  • 油 適量
  • 鹽 適量
  • 醬油 適量
  • 大蒜頭 4小個

方法步驟

把絲瓜洗乾淨削皮,然後把絲瓜切成塊備用。

絲瓜油豆腐湯 把油豆腐洗乾淨後,用刀把每個油豆腐切成兩小塊,擠干水分放一邊備用。

絲瓜油豆腐湯 3鍋時放油燒熱後倒入絲瓜。

絲瓜油豆腐湯 4稍微翻炒下加入適量的鹽繼續翻炒。

絲瓜油豆腐湯

5絲瓜炒到有點軟的時候放入大蒜頭翻炒下。

6然後加入適量的水煮沸。

7水煮沸後把油豆腐倒入鍋中煮沸。

8最後加入點醬油調味,稍微煮1分鐘就好了。

9美味的絲瓜油豆腐湯就做好了,你學會了嗎?

注意事項

喜歡請點個讚分享出去,更多請關注百度經驗:舜乾5,感謝閱讀! 經驗內容僅供參考,如果您需解決具體問題(尤其法律、醫學等領域),建議您詳細諮詢相關領域專業人士。 作者聲明:本篇經驗系本人依照真實經歷原創,未經許可,謝絕轉載。[1]

參考文獻

  1. 絲瓜油豆腐湯, 360國學 ,