《从头到脚说健康》
2011年7月5日，新闻出版总署公布了了24种编校质量不合格的养生保健类图书，其中包括曲黎敏著写的《从头到脚说健康》。 [1]
| 书 名 | 从头到脚说健康 | 作 者 | 曲黎敏 |
| ISBN | 9877535437655 | 页 数 | 228 |
| 出版社 | 长江文艺出版社 | 出版时间 | 2008年7月 |
| 读者对象 | 25~60岁 |
目录
作者简介
曲黎敏，北京中医药大学副教授、硕士生导师，北京天人医易中医药研究院院长。曲教授先后获得北京师范大学语言文学学士、北京中医药大学医学硕士，具有深厚的国学素养，精通文字学、传统医学等。
多年来，曲黎敏教授一直致力于中华医道和中国传统文化的传播与推广，不仅在北京中医药大学主讲“中医与传统文化”、“周易与中医学”、“道家思想研究”、“中国文化经典导读”等课程；还多次受邀在清华、北大、浙大、复旦等著名高校和中国教育电视台、北京电视台、山东教育电视台主讲《黄帝内经》及养生智慧。
她的演讲深入浅出，内容广博，使听众于绵绵细语之中既能领略到传统文化的智慧与魅力，又能参悟大道至简、真切实用的养生智慧。 [2]
图书目录
- 序 从头到脚，一次对生命的新的阅读
- 引子 人为什么会生病？
- 第一章 头部
- 第一节 头发
- 第二节 头部经脉循行
- 第三节 头部疾病
- 第四节 睡眠
- 第二章 五官
- 第三章 咽喉
- 咽喉要道
- 咽喉病
- 第四章 颈椎
- 颈椎经脉循行
- 颈椎养生之道——龟息法
- 第五章 两臂 两手 两腋 两胁和两肩
- 第一节 两臂
- 两臂的经脉运行
- 两臂的保健方法——拍心包经
- 第二节 两手
- 手心与五指经脉
- 手指的锻炼方法
- 第三节 两腋与两胁
- 两腋
- 两胁
- 少生气是避免两腋两胁得病的最好方法
- 拍胆经一定不能忘了拍两胁
- 第四节 两肩
- 缺盆的经脉循行
- 肩背痛
- 肩部的保健与注意事项
- 第六章 胸腔
- 第七章 后背
- 力气从哪儿来?
- 后背疾病
- 后背的养生方法
- 第八章 前阴
- 男女的不同
- 男性病与女性病
- 男性、女性生殖养护法
- 第九章 肛门
- 肛门即魄门
- 肛门疾病
- 肛门疾病治疗
- 第十章 腿
- 第十一章 脚
- 附一 中医治病的四种方法
- 肌肤腠理层面的治疗
- 经络层面的治疗
- 五脏层面的治疗
- 厥阴层面的治疗
- 附二 五行的对应关系表