打开主菜单

求真百科

足窍阴穴

揭密真相的内容仅供参考,并不能视为专业意见。任何医药相关资讯,应谘询专业人士。

足窍阴穴】Zú qiào yīn(GB44),经穴名。《灵枢.本输》原名窍阴,《圣济总录》名足窍阴。属足少阳胆经。井(金)穴。足窍阴穴的位置:足第4趾末节外侧,距趾甲角0.1寸。中医认为刺激足窍阴穴有缓解治疗偏头痛、目眩目痛、耳聋耳鸣、失眠多梦、高血压等作用。

目录

穴位含义

胆经经水由此回流体内。
1.足窍阴穴。“足”,指穴在足部。“窍”,空窍之意。“阴”,指穴内物质为阴性水液。足窍阴名意指胆经经水由此回流体内的空窍之处。本穴为胆经体内与体表经脉的交会点,由于胆经体表经脉的气血物质为地部经水,所处为高位,因而循本穴的地部孔隙回流体内,故名“足窍阴穴”。
2.胆经井穴。井,部孔隙也。本穴有地部孔隙连通体内,故为胆经井穴。
3.本穴属金。属金,指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为地部经水,其运行为从地之表部流入地之地部,而因本穴流入地之地部的经水量少,流入体内后则大量气化又外出体表,气化之气表现出肺金之气的凉湿特征,故其属金。

概况

【取穴】位于足第4趾末节外侧,距趾甲角0.1寸[1]
【气血特征】气血物质为地部经水和天部之气。
【运行规律】经水由地之表部流入地之地部,经气由地之地部外出地之表部。
【功能作用】沟通内外经脉气血。

作用功效

【功效应用】疏肝解郁,通经活络。
【主治病症】
主治头、五官、胸胁等疾患:如头痛、眩晕、目痛、耳鸣、耳聋、喉痹、口于、舌强、舌本出血、热病胁痛、咳逆、烦心、梦魇、手足转筋、肘不得举、痈疽等
现代又多用足窍阴穴治疗肋间神经痛、高血压、胸膜炎等
【配伍应用】
足窍穴阴配头维穴、太阳穴,有祛风止痛的作用,主治偏头痛。
足窍阴穴配翳风穴、听会穴、外关穴,有清热泻火,通经活络聪耳的作用,主治耳鸣,耳聋。
足窍阴穴配少商穴、商阳穴,有清热利咽的作用,主治喉痹。

穴位疗法

【针刺】一般直刺0.1~0.2寸,或用三棱针点刺出血。斜刺0.1~0.2寸;或点刺出血
【灸法】艾炷灸1~3壮;或艾条灸5~10分钟
【按摩】两手手指指腹垂直按压足窍阴穴1~3分钟,左右各1次,每天坚持按摩,能保健足部,缓解全身神经痛。或用拇指指腹揉按本穴,每次1~3分钟,长期坚持按摩,可以缓解足跟痛、下肢麻木。

视频

得了红眼病怎么办? 教你一招, 刺激足窍阴穴缓解结膜炎

参考文献

  1. 足窍阴穴,穴位密码网