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昆明集山水之胜，环境条件十分优越。但是，千百年来，昆明山水的沧桑变化也十分突出，翠湖就是其中的代表。
其实，最早并没有翠湖，茫茫的滇池水域直逼昆明城下，历汉、唐、宋、元，延续千年当时“三面皆水”，东面即盘龙江，南面和西面虽然都临滇池，景观却不一样。 南面是沙岸，地势低洼，西北面则是蜿蜒起伏的低山怀抱一泓碧水，独向西敞开，与滇池相连，犹如一块玉玦，可以称为滇池的翠湖湾。
当时这一段滇池湖岸线，大体沿今东风西路至小西门，转翠湖南路、翠湖东路、翠湖北路外侧的山脚线，经仓园巷、染布巷、昆师路至昆一中校园，再转往北，沿麻园火车站老埂，直到黄土坡。
昆明作为云南省会和西南边疆的战略要地，明洪武十五年（1382年）修建砖城，把五华山、圆通山及其延伸部分都包入城内，在染布巷与小西门之间填建城墙，把翠湖湾变成了人工泻湖，也包入城内，从而强化了其军事堡垒的功能，也大大改善了昆明城内的环境质量。
这段滇池湖岸线收缩后，在西城墙外新形成了一个岸边驻军屯田的小湖湾，称潘家湾。今禄丰等地的潘姓后人称他们的祖先就是这里屯军的统领。
明初的翠湖水域辽阔，成为屯兵驻守、加强城防的军事重地。云南右卫、云南后卫、云南前卫各有西海子屯一个，驻扎在接近大西门附近，云南中卫、云南前卫各有南海子屯一个，驻扎在接近小西门附近，利用翠湖的水源和湖边荒闲的土地，坚持屯田并守卫云南府城。
沐英更选择了翠湖西北岸大片土肥水饱草茂的地方，仿汉代名将周亚夫，练兵习武，牧马备战，湖边遍植柳树。
沐英的别业称为柳营，“柳营洗马”被传为佳话，当时的翠湖也被称为洗马河，成为昆明城内的禁地。
昆明市即将进行的翠湖片区洗马河水系恢复及带状公园建设工程，将突出刻画“柳营春试马、虎帐夜谈兵”的历史文化主题情景，扩大公共开敞空间，配以具有明清历史特色的兵马奔腾的雕塑，重现“柳营洗马”景观。 翠湖以产荷著称，形成了新的风景特点，虽已出现沼泽化，但仍出水很多，因名九龙池。
经过200多年的岁月，翠湖悄悄积累着它的变化，湖边的沐氏别业柳营一直存在，但到明末，九龙池已非禁地，大片水域渐渐成陆，被私家占为菜圃，有的种菜，有的种稻，浅水区仍为莲池，“菜圃居其半”，人们称其为菜海。 此时的滇池湖岸线已远离西城墙，九龙池水沿五华山西麓出城，入顺城桥，汇入盘龙江，达滇池，成为护城河的重要水源之一。
清初，吴三桂开藩云南，大兴土木，把翠湖划为禁地，翠湖遭其荼毒。吴三桂占有原柳营作为平西王府，还嫌太小，康熙四年（1665年）又“填菜海子之半”做新府，后来称洪化府，翠湖的水陆比例发生逆转，湖面缩小过半。 新填成陆的部分东达今翠湖西路，西抵城墙（今东风西路），北起仓园巷、染布巷，与原柳营接，南达翠湖南路。为了运输财物，兼作防卫的城濠，在其南墙和东墙外修了一条小河，被后人指为洗马河。
经过吴三桂的一系列“折腾”，昆明人教训深刻，普遍增强了对这一片难得的城中水域的热爱和保护意识，自此开始了翠湖的园林培育期。
由于翠湖周围的开发和人口聚集，清代以来，翠湖的淤浅和水域收缩有增无已，疏浚清淤势在必行。
治理翠湖首先是一项水利工程，但对它的治理和环境美化应该同步。
人们巧妙地把清淤工程和培育园林结合起来，将大量淤泥堆叠为岛，砌筑为堤，用以进行园林美化，随着水利工程的不断进行，翠湖也被装点得越来越美，成为昆明城中大家热爱的湖山胜景。
康熙三十一年（1692年）云南巡抚王继文在湖中央建湖心亭，在湖北岸建来爽楼，湖心的小岛大概筑于此时，“南北绵亘三百余丈”的“海心大路”大概也筑于这段时间，从湖南岸可以步行到湖心亭，这是翠湖园林建设的最早设施。
[清代中叶，加大了对翠湖培修的力度。嘉庆元年（1796年）有马孺人捐资修一院奉观音大士，继之，工部右侍郎蒋予蒲、迤南道刘钰、云中朱元亮等乡人官绅士庶并省外关心者纷纷捐资，热心乡人倪士元、倪琇辛勤操办，“填砌西面地基二丈许”，又“将周围草塘置买挑填坚阔，遂成基焉”，扩大了湖心岛。[1]
至嘉庆二十一年（1816年），在岛上建成了一组楼阁殿宇“咸皆巍峨壮丽”、金漆辉煌的莲花禅寺。
道光十四年（1834年）知府董国华又在寺西侧编竹木围栏建放生池。
道光十五年（1835年），云贵总督阮元改竹栏为堤，从寺南绕出寺北，西轩改造成舟屋三楹，完成了放生池的建设，亦将其园林化建为观鱼楼。
阮元又在原海心大路的基础上，建成贯通翠湖南北的长堤，称为阮堤。堤北段建听莺桥，中段建采莲桥，南段建燕子桥，从此翠湖出现了南北两门。
光绪十年（1884年），云贵总督岑毓英重修莲花禅院。
光绪三十年（1904年）前后，建成水月轩。
清代对翠湖小规模的疏浚和风景园林的培修还有一些，此不一一，但值得注意的是，翠湖的淤浅和水体收缩并未得到控制。
从宣统年间测绘的《清末昆明街道图》明显地看出，当时翠湖水域不及湖盆之半，湖边大片低地皆成稻田和菜圃。
清末昆明街道图（局部）
民国年间大规模疏挖翠湖的是唐继尧。1919年唐继尧主持建成东西向的长堤，称为唐堤，堤东段架卫东桥，堤西段架定西桥，又在东堤路侧建会中亭。
东西堤头建两座石牌坊“双节坊”，不但为了旌表，也相应控制湖岸线，从此翠湖有了四道门。后来填筑了金鱼岛。
20世纪30年代的“整理翠湖公园工程计划”，又一次疏浚翠湖，“以浚淘为主”，清除了湖中的许多淤泥；拆除了一批拥挤杂乱的建筑，将莲花禅院改建为今日所见的湖心亭建筑群，保留了院内大戏台的格局，新建了南北两座三层八角琉璃亭。
新中国建立后，1952年、1955年、1962年都动员群众义务疏挖翠湖淤泥。经多次填土、植树，建成西南岛并开放，建九曲桥连接西南湖岸，形成今天翠湖的第五道门。又修建了石砌围栏，固定了湖岸。
经过300多年的疏挖整治，翠湖公园占地22.1公顷，其中洲岛散列，星罗棋布，水面仅占15公顷左右。
翠湖遭遇的最大灾难是水源干涸。
1976年5月，人们惊觉九龙池已不再出水，翠湖渐趋干涸。同时出现翠湖周围地面下陷、路面及建筑物开裂等现象。
起初，人们期待着雨季补水，但雨季的到来仍无济于事，补进的水又渗漏了。经过调查终于明白，由于城市过度抽取地下水，地下水位下降，发生地面沉降，引起地基下陷、建筑物等开裂，危及整个城市安全。
据1997年出版的《昆明市水利志》，1982年对昆明市区地下水资源调查，市区和近郊有深层地下水井176口，加上6个泉水口，日均产水量10.3万立方米。
在北教场以南、昆明站以北、董家湾以西、43医院以东22平方公里的城区面积内，有采取地下水的钻孔和人防疏排水工程55处，地下水开采量每日41000立方米，每年1500万立方米。
1970年以后开采地下水的单位增多，沿长虫山、莲花池一带地下水源减少，翠湖周围水源面积6平方公里内，有采排地下水工程33处，采水量每日33600立方米。
由于补给翠湖地下水的水源少，过量开采严重，翠湖地下水位下降，致使翠湖干涸，第一自来水厂被迫关闭。
地下水位下降，远不是翠湖湖盆的范围，敲响了昆明环境恶化的警钟。
地下水位下降之大，已不是短时间内地面补水所能解决的，只得动员大家到湖底踩踏，放风筝，做游戏，加上工程措施，把湖底封闭如锅底不漏水，再灌水进去。
1982年，昆明市公布了《昆明市地下水管理办法》，有关部门陆续封闭周围机井。
1986年，建油管桥抽水站，铺设了2000米长的管道，抽盘龙江水回灌翠湖。但盘龙江水水质越来越差，翠湖水又因不流动而富营养化。
1997年改为抽取污水处理厂处理的中水输入翠湖，日供水约10000立方米，并两次抽干湖水，置换好水。
最近，第四污水处理厂回灌翠湖的中水每日为15000立方米，水质已超过一级A标。
翠湖经历了30多个春秋的水源干涸期，作为人工调控湖水的阶段，在政府的努力下，水量和水质都已逐渐满足需求。
千年翠湖，历经滇池湖湾期、人工泻湖期、水陆逆转期、园林培育期、水源干涸期。
翠湖的沧桑变迁，给了我们无尽的启示。
翠湖是滇池边人们有意为之保留下来享用的一片水域，是昆明古城边滇池沧桑变迁的历史见证，是镶嵌在春城的一颗绿宝石，是十分难得的自然遗产。
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