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宣恩县是恩施土家族苗族自治州辖县。位于湖北省西南部，清江中游南岸，东南邻湖南省桑植、龙山二县。总面积2730平方千米。总人口36万人（2012年末）。全县辖4个镇、5个乡（其中1个民族乡）：珠山镇、椒园镇、沙道沟镇、李家河镇、万寨乡、长潭河侗族乡、晓关侗族乡、高罗乡、椿木营乡。县政府驻珠山镇建设9号。

境内东南部、中部和西北部边沿横亘着几条东北至西南走向的大岭，形成许多台地、岗地、小型盆地、平坝，横状坡地和峡谷地。县境内最高点火烧堡海拔2014米，最低点海拔356米（贡水与清江汇合处）。以东门关为分水岭，北部贡水属清江水系，南部酉水属沅江水系。七姊妹山珙桐植物群落是世界上唯一的珙桐群落。

历史沿革

宣恩县名含“传布恩德”之意。春秋为巴子国地，战国属巫郡地，秦属黔中郡，汉归南郡，三国属荆州建平郡，西晋及隋属清江郡，唐为黔中郡，五代为羁糜感化州，宋分别设顺州、保顺州、高州。元至清初土司分治，先后设施南、东乡、忠峒、忠建、木册、高罗诸土司。清雍正十三年（1735）改土归流。乾隆元年（1736年）置宣恩县。

民国元年（1912）废府存县，直隶于省。民国四年改属荆南道，民国十四年属施鹤道。民国十七年（1928）属鄂西行政区，民国廿一年属第十行政督察区，民国廿五年（1936）属第七行政督察区。1949年属恩施专区，1970年属恩施地区，1983年12月属鄂西土家族苗族自治州，1993年属恩施土家族苗族自治州。

1949年11月10日，宣恩县解放；全县设八区一镇。1951年全县划为7个区。1956年划为8个区。1958年全县设东光、巨龙、东升、东方红、红旗、红色、高照、乐园、五星、东风、钢火、高歌、新安、高原14个公社。1959年1月合并为8个公社；同年10月，将城关区辖城关镇划出，由县直接领导。

2000年第五次人口普查，宣恩县总人口335984人，其中：珠山镇26795人，椒园镇24853人，中间河镇13598人，沙道沟镇42947人，和平乡13879人，贡茶乡29426人，长潭河乡12877人，会口侗族乡11576人，沙坪乡16551人，李家河乡47243人，晓关侗族乡17325人，桐子营侗族乡24398人，高罗乡42289人，椿木营乡12227人。

2010年第六次人口普查，宣恩县常住总人口310368人，其中：珠山镇54494人，椒园镇23287人，沙道沟镇54562人，万寨乡23573人，长潭河乡29101人，李家河乡41451人，晓关乡34272人，高罗乡39157人，椿木营乡10471人。

2013年，撤销李家河乡，设立李家河镇（鄂民政发[2013]71号）。调整后，全县辖4个镇、5个乡（其中1个民族乡）：珠山镇、椒园镇、沙道沟镇、李家河镇、万寨乡、长潭河侗族乡、晓关侗族乡、高罗乡、椿木营乡。

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