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青春期（英語：puberty） 是人體（或其他生物）生殖機能及生理機能成熟、心理和生理由兒童轉到成人的時期。普通小型哺乳動物一、兩歲就能性成熟，對人類而言一般指15歲到19歲左右的年齡階段。女性的青春期比男性早1-2年，即8-9歲開始。
概念
青春期（又稱青少年期）是兒童期至成年期的過渡時期，體格、性徵、內分泌及心理等方面都發生巨大變化，人體生長發育是繼嬰兒期後出現的第二個高峰，各組織器官由稚嫩走向成熟，由能力不足趨向功能健全，世界觀及信念逐步形成。
青春期開始的標誌是第二性徵出現。褪黑素可抑制青春期發育。卡門氏症候群[1]病患也無法進入青春期，還常伴隨有嗅覺障礙。對於青春期何時結束，沒有定論，因為它是體格、智力、社會、法律、和心理等多個因素的結合。從認知方面講，當一個人能夠進行抽象思維時，就在這方面達到成熟。從社會學角度講，如果一個人能夠在社會上自立生活，或者選定一種職業，或已婚，或建立家庭，就可以說已經達到成熟期。從政治角度講，一個人能夠行使選舉權（一般是18歲），沒有父母許可也可以結婚，可以參軍，或者擔負民事責任，就可以算作成年。從心理學角度講，能發現自己的個性特徵，不依賴父母，形成自己的價值觀念，能建立成熟互相依賴的友誼和愛情關係，即意味着成年。
階段
對青春期的階段目前並沒有統一的分期標準，有部分學者將其分為：
- 青春期早期：第二性徵開始出現至女孩出現月經初潮，男孩出現首次遺精為止，表現是體格生長突增，年齡因人而異。
- 青春期中期：以性器官及第二性徵發育為主，以女孩出現月經初潮、男孩出現首次遺精為該時期的開始，以第二性徵發育成熟為止，年齡因人而異。
- 青春期晚期：自第二性徵發育成熟至生殖功能完全成熟、身高增長停止，女孩在這個階段開始出現周期性月經，年齡因人而異。
另外譚納標準也是表示發育階段的標準之一。
性成熟
性成熟指性心理或性生理上已經成熟。
性早熟
如果孩子因為遺傳（包含性激素等內分泌失調）、生活環境（經濟、家庭、同儕壓力、教育或攝入過多環境荷爾蒙）等等可能原因，在心理或生理一或是兩者層面上較一般孩子成熟，甚至可能是青春期提早結束。
生理變化
青春期早期的表現形式是身高明顯增長，這種現象一般女孩發生在10到15歲之間，而男孩一般在15到20歲之間。一般男孩比女孩發育更遲2年，骨骼發育速度會更快更久，因此大約16歲後將能超過女孩的身高。青春期的生理發育影響到骨骼和肌肉的所有方面，甚至包括眼睛，大多數人都是這一時期出現近視，直到青春期結束近視趨勢才會停止。
男性
大約13至14歲起，男性睾丸和陰囊開始增大，陰囊變紅，皮膚質地改變。大約十二到十四歲時，陰莖變長，但是周徑增大的速度較小，睾丸和陰囊仍在繼續生長，出現陰毛，前列腺開始活動。大約14到15歲，陰囊和陰莖開始繼續增大，龜頭充分發育，陰囊顏色較深，睾丸發育成熟，開始出現變聲，長出喉結。
女性
指從性器官開始發育、第二性徵出現至生殖功能完全成熟的一段時期。
由於卵巢比睾丸發育早，所以女孩的身體發育要比男孩早1-2年。女孩青春期時間大約為10至16歲。
身高、體重迅速增長；身體各臟器功能趨向成熟，神經系統的結構已接近成年人，思維活躍，對事物的反應能力提高，分析問題能力和記憶力增強；內分泌系統發育成熟，腎上腺開始分泌雌性激素刺激毛髮生長，出現陰毛、腋毛。生殖系統下丘腦—垂體—卵巢軸系統發育成熟，卵巢開始分泌雌激素、孕激素及少量雄激素，刺激機體內、外生殖器官發育，出現第二性徵如：乳房隆起、皮下脂肪豐滿、骨盆寬大、嗓音細高等，月經是青春期最顯著的標誌。
心理變化
青春期的心理變化有：獨立意向及求知慾強；想擺脫父母的監管，爭取團體的認同感，情緒容易不穩定。在性心理上，青春早期會表現出困惑、不安、害羞，對異性疏遠和反感，青春中期後則對異性轉為好感，喜歡與異性朋友交往。但思想單純，社會經驗不足，易受周圍環境的影響，特別需要正確的指導和教育。
在這時候，青少年會非常且特別留意自我形象，心理會出現反叛情緒。一些青少年會對性幻想或好奇，或渴望戀愛。