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天柱穴，Tiān zhù（BL10），出《灵枢.本输》。属足太阳膀胱经。《穴名释义》载：人体以头为天，颈项犹擎天之柱，穴在项部方肌起始部，天柱骨之两旁，故名天柱。玉天柱穴的位置：后发际正中旁开约2厘米左右。中医认为刺激天柱穴有缓解治疗后头痛、肩背痛，行气止痛等作用。
穴位含义
膀胱经的阳热之气由此快速上传头之天部。
天柱，天，一指穴内物质为天部阳气，二指穴内气血作用于人的头颈天部。柱，支柱也，支承重物的坚实之物，在此喻意穴内气血饱满坚实也。该穴名意指膀胱经的气血在此为坚实饱满之状。本穴气血乃汇聚膀胱经背部各俞穴上行的阳气所成，其气强劲，充盈头颈交接之处，颈项受其气乃可承受头部重量，如头之支柱一般，故名“天柱穴”。
概况
【取穴】位于后颈部正下方凹处，也就是颈脖子处有一块突起的肌肉（斜方肌），此肌肉外侧凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。
【气血特征】气血物质为强劲的阳气。
【运行规律】循膀胱经快速上行。
【功能作用】化气壮阳。
作用功效
【功效应用】：祛风解表，舒筋活络、清头明目，强筋骨。
【主治病症】：主治头目，颈项等疾患，如头痛，项强，眩晕，目赤肿痛，肩背痛，鼻塞，目视不明，视物不明，迎风流泪，咽肿，癫狂，惊痫，颈项强痛，角弓反张，咽喉肿痛，目赤痛，小儿惊癫，现代又多用天柱穴治疗枕大神经痛，咽喉炎，癔病，神经衰弱，后头痛，失眠，慢性鼻炎，鼻出血，颈椎病，腰扭伤，感冒等。
【配伍应用】：
天柱穴配合谷穴具有清热明目的作用，主治目痛；
天柱穴配大椎穴治头痛项强。
天柱穴配列缺穴、后溪穴，有舒筋通络的作用，主治头痛，项强。
天柱穴配合谷穴、太阳穴，有清热明目的作用，主治目赤肿痛。
天柱穴配大杼穴、风池穴，治项背痛。
天柱穴配太冲穴、风池穴，治高血压。
天柱穴配后溪穴、悬钟穴，治落枕。
天柱穴配百会穴、风池穴、太阳穴、合谷穴，治头痛、颈项强痛。
穴位疗法
【针刺】直刺或斜刺0.5～0.8寸，局部有酸胀感，有时可扩散至后头部，也可向前扩散至眼部
【艾灸】艾炷灸3壮；或艾条灸5～10分钟
【按摩】每天坚持按压天柱穴，每次连叩9下，对治疗头痛、视力模糊、头脑不清有显著疗效[1]。
视频
焦守廷上传足太阳膀胱经《天柱穴》