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上髎穴，經穴名。出《針灸甲乙經》。屬足太陽膀胱經。上髎穴的位置：當髂後上棘與中線之間，適對第1骶後孔處。中醫認為刺激上髎穴有治療腰痛、大小便不利、月經不調、遺精、陽痿等作用。

穴位含義

膀胱經的地部經水由此從體表流入體內。
上，指本穴相對於次髎穴、中髎穴、下髎穴三穴而言為上也。髎，孔隙也。該穴名意指膀胱經的地部經水由此從體表流入體內。本穴物質為膀胱經上部經脈下行的地部水液，至本穴後，由本穴的地部孔隙從地之天部流入地之地部，故名。

概況

【取穴】位於骶部，當髂後上棘與中線之間，適對第1骶後孔處。布有第一骶神經後支和骶外側動、靜脈後支。
【氣血特徵】氣血物質為地部之經水。
【運行規律】循本穴的地部孔隙由地之天部流入地之地部。
【功能作用】疏導水液，健脾除濕。。

作用功效

【功效應用】：調理下焦，通經活絡、健腰膝。
【主治病症】：主治少腹腰腿等疾患：如腰膝冷痛，痙瘞反折，下肢痿痹，歷節痛風，月經不調，赤白帶下，陰中癢痛，不孕症，遺精，陽痿，淋證，尿閉，熱病汗不出，呃逆，反胃，腰痛，帶下，大小便不利，小便不利，陰挺，腰骶疼痛，現代又多用上髎穴治睾丸炎，卵巢炎，子宮內膜炎，盆腔炎，腰神經痛，坐骨神經痛，下肢癱瘓，子宮脫垂，腰骶關節炎，膝關節炎，小兒麻痹後遺症，外陰濕疹，痔瘡，睾丸炎，便秘，尿瀦留等。本穴還可用於催產，引產。
【配伍應用】：
上髎穴配三陰交穴、中極穴治療小便不利。
上髎穴配氣海穴、血海穴，有調經止帶的作用，主治月經不調，帶下。
上髎穴配次髎穴、中髎穴、下髎穴，治月經不調。
上髎穴配中極穴、關元穴、關元俞穴、三陰交穴，治遺精。

穴位療法

【針刺】直刺0.8～1寸，局部酸脹。
【艾灸】艾炷灸或溫針灸5～7壯，艾條溫灸10～15分鐘。
【按摩】上髎穴，最好採用叩擊，將手握一個空拳，用拳背這個位置去叩擊腰骶部，雙手可以同時叩擊，叩擊的力量一定要大點，有明顯的聲音出現，刺激它，才可能通過骶神經孔，傳遞到盆腔裡面去，來刺激裡面的臟腑。

視頻

焦守廷上傳足太陽膀胱經《上髎穴》