汉高祖与桑葚查看源代码讨论查看历史
求真百科的內容僅供參考，並不能視為專業意見。任何醫藥相關資訊，應諮詢專業人士。中草药是中医预防治疗疾病所使用的独特药物。相传，神农尝百草，首创草药，因此被称为“药皇”。很多中草药都是先祖们在生产实践中发现其疗效并经过无数次反复实践，逐渐确立其药效的。可以说是来源于生活，发展于临床。同时中草药中有很多都是药食同源的，所以民间也有“食补”、“食疗”的说法。
下面收集了几例古代皇帝于中草药之间的有趣传闻，以此也佐证了中草药来源于生活的说法。
汉高祖与桑葚
相传汉高祖刘邦在徐州被项羽打得丢盔卸甲，一路逃命，最后躲在一山洞中方才躲过一劫。虽然最后躲过了劫难，但却因惊吓过度，常年头痛、头晕，发作时头痛欲裂，天旋地转，随即腰酸腿软，连大便也难以排出，痛苦不堪。刘邦当时身处的黄桑峪桑林密布，桑葚盖压枝头。
刘邦为度难关，饥食桑葚，渴饮清泉，没想到，没出几日，头痛、头晕竟不知不觉地痊愈了，大便也痛痛快快地解出来了，自觉精神清爽，身体强健有力。后来刘邦成了开国皇帝后仍然念念不忘桑葚的救命之恩。御医顺着他的心意，遂将桑葚加蜜熬膏，让他长年服用，受益匪浅。[1]
中医观点
桑葚既可入食，又可入药。中医认为，桑葚性味甘、凉、入心、肝、肾经为滋补强壮、养心益智的佳果。《随息居饮食谱》中言其“滋肝肾，充血液，祛风湿，键步履，熄虚风，清虚火，聪耳明目，安魂镇魄”，对头晕耳鸣、心悸失眠、眼目干涩、视力下降，记忆减退、腰膝酸软、须发早白，肠燥便秘，疲乏无力等症有良好的补益作用。[2]
作用
桑葚子为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，桑葚子又叫桑果、桑枣，农人喜欢其成熟的鲜果食用，味甜汁多，是人们常食的水果之一。 补益肝肾，滋阴养血，对乌发有特效，息风，清肝明目，解酒，改善睡眠，提高人体免疫力，延缓衰老，美容养颜，降低血脂，防癌。桑椹粉富含蛋白质，多种人体必需的氨基酸，易被人体吸收的果糖和多种维生素及铁、钙、锌等矿物元素、硒等微量元素及胡萝卜素、纤维素等。
功效
１、桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用。 ２、桑椹含有乌发素，能使头发变的黑而亮泽。 ３、桑椹有改善皮肤血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。 ４、桑椹具有免疫促进作用，可以防癌抗癌。 ５、桑椹善滋阴养血、生津润燥，适于肝肾阴血不足及津亏消渴，肠燥等症。 ６、常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。 成熟的桑葚子质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。每年４－６月果实成熟时采收，洗净，去杂质，晒干或略蒸后晒干食用。[3]
通过故事了解中草药，是一个非常有趣的途径。但是在具体使用这些草药时，还应该在医师、药师的指导下择药配方。