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[[File:昵图.jpg|缩略图|右|[http://pic.ntimg.cn/file/20141209/9422660_214228691000_2.jpg 原图链接][http://www.nipic.com/show/11540087.html 图片来自昵图网]]]
'''鱼香牛肉丝'''是一道名菜，属于[[川菜]]。[[鱼香味]]，[[稍带辣]]，[[呈淡酱色]]，[[四季皆宜]]。该菜品是以牛肉丝为主要食材制作而成。

中文名    '''鱼香牛肉丝'''

主要食材  牛肉丝

分    类  川菜

口    味  甜香、微辣，鱼香味

特    点  稍带辣，呈淡酱色，四季皆宜

=='''目录'''== 

1 原料明细
2 制作过程
3 营养价值

=='''原料'''==

牛肉丝（200克）、[[笋丝]]（65克）、辣油（4克）、泡辣椒（13克）、鸡蛋（1只）、[[香醋]]、[[菱粉]] non-personal tasks] 、[[白糖]]、[[酱油]]、葱花、[[黄酒]]、姜末、精盐、蒜泥、花椒粉、湿菱粉、味精。

=='''制作过程'''==

一、将牛肉丝放入用鸡蛋白、干菱粉、精盐调的卤内拌均匀，下锅炒一下取出。另将笋丝、泡辣椒丝入猪油锅炒一下，再将牛肉丝加入，用旺火炒十多秒钟（必须将牛线搅散，不被粘住），沥去油。

二、将准备好的鱼香味，即姜末、蒜泥、糖、黄酒、醋、辣油、菱粉、葱花、酱油、味。

=='''营养价值'''==

牛肉 - 牛肉富含肌氨酸：牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。

=='''鱼香牛肉丝做法 2'''==

鱼香肉丝是一道常见川菜。成菜色红润、肉嫩、质鲜、富鱼香味，此法源出于四川民间独具特色的烹鱼调味方法，而今已广泛用于川味的熟菜中。鱼香肉丝，以鱼香调味而定名。鱼香肉丝的“鱼香”，由泡辣椒、川盐、酱油、白糖、姜末、蒜末、葱颗调制而成。此调料与鱼并不沾边，它是模仿四川民间烹鱼所用的调料和方法，取名为“鱼香”的，具有咸、甜、酸、辣、鲜、香等特点，用于烹菜滋味极佳。

=='''用料'''==

牛肉	300g
胡萝卜	50g
蒜苔	40g
青椒	30g
杏鲍菇	50g
豆瓣酱 葱姜蒜	适量
白糖 香醋 料酒	各一汤匙
生抽 盐	适量
水淀粉 植物油	适量

=='''做法'''==

1 牛里脊切丝，腌制（放入生抽，耗油，植物油）。
2 胡萝卜，杏鲍菇，青椒，蒜苔切丝备用。
3 葱姜蒜，豆瓣酱，适量。
4 配料～白糖，香醋，生抽，料酒，盐，水淀粉。
5 锅内热油，爆炒牛肉丝，炒制八成熟，盛出备用。
6 热油煸炒葱姜蒜，豆瓣酱 ，加入青菜配料等。
7 最后，加入八成熟的牛肉丝与调味汁，煸炒出锅。

小贴士：自创的鱼香牛肉丝，适合孩子的口味，酸酸甜甜，营养丰富！<ref>[https://www.xiachufang.com/recipe/100573855/  【鱼香牛肉丝的做法步骤图,鱼香牛肉丝怎么做好吃】力珮_下...] </ref> 

=='''鱼香牛肉丝做法 3'''==

=='''主料'''== 

牛肉100克 竹笋100克 木耳50克 胡萝卜100克

=='''辅料'''==

盐5克 油10毫升 白砂糖10克 白醋10毫升 生抽5毫升 料酒3毫升 大蒜5克 姜5克 淀粉5克。

=='''做法'''==

1 红椒去蒂去籽之后切成细丝
2 牛肉切成丝后，加入适量料酒，姜丝，淀粉，生抽腌制一下
3 胡萝卜去皮后切丝
4 泡发后的木耳切丝，竹笋切丝备用
5 一个碗里边加入，白砂糖，淀粉，生抽，白醋，鸡精和适量水
6 锅中热油爆香姜丝蒜米后把牛肉倒入，快速翻炒至牛肉断生，然后盛出来
7 锅中热油爆香蒜米，把胡萝卜丝倒入翻炒，加入竹笋丝和木耳丝翻炒
8 加入少许开水，炒制各种菜断生，把红椒丝倒到锅中，加入适量盐
9 把之前炒好的牛肉倒回锅中，之前调好的那碗酱汁倒入锅中，煮开后收汁即可出锅

=='''鱼香牛肉丝的烹饪技巧'''==

竹笋是在市场买的，已经处理好的，如果自己整棵竹笋的话，要切丝后煮过几遍水才能去掉那个苦涩味，酱汁调好后，最后一起倒进去，这样比较省事，省时间。<ref>[https://www.meishij.net/zuofa/yuxiangniurousi_1.html  鱼香牛肉丝,鱼香牛肉丝的家常做法 - 美食杰鱼香牛肉丝做法...] </ref> 

=='''视频'''==

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=='''参考文献'''==

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[[Category:427 飲食；烹飪]]