導覽
近期變更
隨機頁面
新手上路
新頁面
優質條目評選
繁體
不转换
简体
繁體
3.143.205.27
登入
工具
閱讀
檢視原始碼
特殊頁面
頁面資訊
求真百科歡迎當事人提供第一手真實資料,洗刷冤屈,終結網路霸凌。
檢視 醋泡香蕉 的原始碼
←
醋泡香蕉
前往:
導覽
、
搜尋
由於下列原因,您沒有權限進行 編輯此頁面 的動作:
您請求的操作只有這個群組的使用者能使用:
用戶
您可以檢視並複製此頁面的原始碼。
{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #008080" align= center| '''<big>醋泡香蕉</big> ''' |- | [[File:136902618345.jpg|缩略图|居中|[http://img1.gtimg.com/ln/pics/hv1/3/98/2105/136902618.jpg 原图链接][https://pic.sogou.com/d?query=%E9%86%8B%E6%B3%A1%E9%A6%99%E8%95%89&st=255&from=vr&did=6&phu=http%3A%2F%2Fwww.baicaolu.com%2Farticle%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F06%2F201611281447232898542.png&rawQuery=%E9%86%8B%E6%B3%A1%E9%A6%99%E8%95%89 来自搜狗的图片]]] |- | style="background: #008080" align= center| |- | align= light| |} 醋泡香蕉是用香蕉和醋制作的一道家常菜。 醋泡香蕉有利于加速脂肪消耗,增加饱腹感,从而达到减肥瘦身的功效。香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分,可充饥、补充营养及能量。醋的活性越好,效果就会越好,最常用的是柿子醋作为原料。 ==基本内容== 中文名:醋泡香蕉 副效用:过度摄入 灼伤食道腐蚀胃黏膜 分类:凉菜 口味:酸 主要食材:[[香蕉]]、[[水果醋]]、[[红糖]] ==家常做法== 【材料】 [[苹果醋]]100毫升、[[雪碧]]50毫升、[[香蕉]]2根、[[黄油]]8克、[[白糖]]30克、冰块适量 【做法】 1.苹果醋放入杯中,注入雪碧搭配成苹果醋饮。香蕉去皮放入盘中备用。 2.平底锅置火上加热,放入黄油小火融化后舀入白糖,调至中火后不停拌炒,直至冒泡。 3.放入剥好皮的香蕉,一面煎半分钟后再翻边煎另一面,待整根香蕉裹上了糖色,再将苹果醋饮中加入适量冰块,现在就可以搭配享用了! ==基本内容== 按照此方法,一个月可以轻8斤左右。这种香蕉醋可以直接喝,也可以用冷开水稀释,可以在饭前喝也可以在饭后,如果在饭后,可以相隔10分钟再饮用。一边喝醋一边还可以吃香蕉,有利于加速脂肪消耗,增加饱腹感,从而达到减肥瘦身的功效。香蕉醋减肥法是藉由“柠檬酸循环”发挥瘦身作用。当醋中所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进到人体内,就会发生柠檬酸循环作用。柠檬酸循环就是将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解,转化成能量。即使吃了高热量的食物,脂肪不但不容易囤积在体内,还会在体内被分解。柠檬酸循环会因为香蕉中所含的葡萄糖更为活化,从而发挥出最大功效!减肥效果:每天3汤匙,可直接喝或稀释,甚至应用在日常饮食中,方法简单又有趣,最令人惊喜的是,不知不觉中,体重很快就会往下掉!据专业调查,在日本就有许多人因为喝了香蕉醋,体重在2个月急瘦8kg,体脂肪也少了7%,甚至胆固醇值也恢复正常呢!香蕉醋减肥法的功效真的是非常神奇! 现今天气也是越来越冷了,很多人为了保暖都每一顿吃很多用来贴秋膘,这样非常容易就吃过量,再加上天气冷本来就运动的少,大部分时间还在有空调的温暖的室内,消耗的又不多,就会非常容易变胖…… 醋向来就是种好东西,能够清理血管促进消化,如果你有一顿吃得特别油腻胃胀胀的不舒服,不妨来一小点醋泡香蕉吧! 主料:香蕉(适量)、红糖(适量)、白醋(适量) 调料:无 厨具:其它 1 好的红糖是成功的一半哈哈!我用的是老方法自己做的红糖锭,据说这种营养成分最高,没有的话就去超市买红糖粉也行 2 用刀背拍成粉末,越碎越好 3 选取一根大香蕉,切成厚薄均等的片 4 找一个干净的没有水分的瓶子,先倒一点白醋进去 5 然后加入一点红糖搅拌溶化 6 然后一层香蕉一层糖,码放到最上面,加入白醋到瓶口,冰箱里面放一整天之后即可!<ref>[https://www.xiangha.com/caipu/83307199.html?xhdl=sogou_aladdin 醋泡香蕉]香哈网</ref> =='''参考文献'''== {{Reflist}} [[Category:427 飲食;烹飪]]
此頁面使用了以下模板:
Template:Main other
(
檢視原始碼
)
Template:Reflist
(
檢視原始碼
)
模块:Check for unknown parameters
(
檢視原始碼
)
返回「
醋泡香蕉
」頁面