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西红柿炒腐竹西兰花
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{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #008080" align= center| '''<big>西红柿炒腐竹西兰花</big> ''' |- | [[File:U=3573695246,3720805103&fm=15&gp=0.jpg|缩略图|居中|[https://gimg2.baidu.com/image_search/src=http%3A%2F%2Fwww.ybaj.cn%2Fimg%2F201611110244%2F1478803449562166_largeImg.jpg&refer=http%3A%2F%2Fwww.ybaj.cn&app=2002&size=f9999,10000&q=a80&n=0&g=0n&fmt=jpeg?sec=1625708056&t=719016a3f6a8aef80ae21ba6 原图链接][https://image.baidu.com/search/index?tn=baiduimage&ps=1&ct=201326592&lm=-1&cl=2&nc=1&ie=utf-8&word=%E8%A5%BF%E7%BA%A2%E6%9F%BF%E7%82%92%E8%85%90%E7%AB%B9%E8%A5%BF%E5%85%B0%E8%8A%B1 来自 搜狗 的图片]]] |- | style="background: #008080" align= center| |- | align= light| 中文学名:西红柿炒腐竹西兰花 |} =='''西红柿炒腐竹西兰花'''== 在日常生活中,腐竹和西红柿是非常常见的食材。腐竹最常见于在凉菜中,我们把它称为[[豆皮]],它深受大多数人所喜爱。西红柿最常见于西红柿鸡蛋汤 是我们每个人都很喜爱的一道食物。有些人还很爱生吃西红柿。[[腐竹]]和西红柿的搭配可能见的不是很多,所以很疑惑。那么腐竹炒西红柿的做法? 中文名 西红柿炒腐竹西兰花 主要食材 西红柿,西兰花 分 类 炒 =='''材料'''== 西红柿 一个, 西兰花 五六七八朵, 腐竹 十小段左右, 盐 适量, =='''做法'''== 1. 提前泡好腐竹。我还加了[[胡萝卜]] 2. 西红柿划开皮儿,开水烫一下把皮儿撕掉,切成小粒。 3. 西兰花用盐水泡一会儿,放入开水中,稍煮一下捞出备用 4. 锅底少油,西红柿放入炒一会儿 5. 依次加入腐竹[[西兰花]],稍炒一下,加入少许盐 6. 装盘<ref>[https://www.meishij.net/zuofa/fuzhumuerchaoxilanhua.html西红柿炒腐竹西兰花],美食杰, 2016-08-20</ref> =='''参考文献'''== {{Reflist}} [[Category:427 飲食;烹飪]] [[Category:420 家政總論]]
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