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'''食材用料''' [[File:NjAwX2MyXzQwMA.webp (1).jpg|缩略图|右|350px|[https://s3.cdn.xiangha.com/caipu/201601/0510/05102259946.jpg/NjAwX2MyXzQwMA.webp 原圖鏈接][https://www.xiangha.com/caipu/79769852.html 来自香哈网]]] {| class="wikitable" style="width:60%;" |- | 猪里脊 350克||[[蒜苗]] 100克 |- | [[洋葱]] 适量 || [[青椒]] 适量 |- |淀粉 适量 || 料酒 2勺 |- | 盐 适量 || 生抽 1勺 |- | [[蚝油]] 1勺 || [[香油]] 少许 |- | 糖 半勺 || 油 适量 |} ==蒜爆肉片的做法== 1.准备食材,[[猪肉]]、[[洋葱]]和青椒切片,[[蒜苗]]切段。 2.猪肉中加入料酒、盐和淀粉。 3.抓拌均匀腌制十分钟。 [[File:Tyo8gg.jpg|缩略图|右|250px|[http://dingyue.ws.126.net/1C56YnhgTWxw6pNRcwp=bWu63ziIt3RgWMRXQPz2J93sO1566097821644compressflag.jpg 原圖鏈接][http://dy.163.com/v2/article/detail/EMRVL09B0525JH8I.html 图片来源]<ref>[http://dy.163.com/v2/article/detail/EMRVL09B0525JH8I.html 聚会几道美味佳肴,简单易做营养十足,一上桌就被抢光],2019-08-18 </ref>]] 4.调酱汁:小碗中放入一勺生抽、一勺蚝油、半勺糖和少许香油拌匀后备用。 5.锅中放适量油烧热后改小火,放入洋葱片翻炒爆出香味。 6.放入肉片翻炒均匀至肉片断生。 7.把酱汁倒入肉片中翻炒均匀,直至肉片炒熟。 8.放入蒜苗和辣椒翻炒两三分钟。 9.盛出装盘 ==视频== {{#ev:youku|XMzg0MTEzMDQ1Mg|640|center|蒜爆肉, 蒜香搭配肉片的鲜嫩, 简单好吃哦|frame}} ==参考资料== [[Category:420 家政總論]] [[Category:630 中國文化史]]
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