檢視菊楂决明茶混合的原始碼

[[File:菊楂决明茶混合8.jpg|缩略图|右|菊楂决明茶||
 [http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/q_70,c_zoom,w_640/images/20170902/d983cc12e924403b848d50bf0fbf71b3.jpeg       原图链接]]]
'''菊楂决明茶'''<br>
春季乃生发之季，也是养肝的好季节。肝脏具有生发功能，属木，与春季之属性吻合。中医认为，人的精神情志与肝有密切的关系，这也是为什么春季人容易[[心烦]]气躁、[[易怒]]的原因。想要养好肝脏就要注意：充分休息，保持心平气和，做适当的户外运动，多吃健脾养肝的食物，少吃油腻、生冷刺激性的食物。

菊楂决明茶

取菊花10克，山楂10克，决明子5克，冰糖适量放人杯中，用开水冲泡，浸泡15分钟后，当茶频频饮用，一般可冲泡3 ~ 5次。三者结合，可以很好地清肝养肝、疏风解毒、降压、消食。适用于[[高血压]]、[[冠心病]]患者，是春季养肝、护肝的上好选择。

三者药性偏凉，最好在餐后饮用，不宜空腹。脾虚胃弱或有[[消化性溃疡]]的患者不宜饮用。

注：决明子<ref>[https://www.baidu.com/sf/vsearch?wd= 决明子   ]百度</ref>不可长期服用，如出现腹泻应立即停用。

==视频==

每日一方：菊楂决明茶

{{#ev:youku|XNDM1ODA0NzI4MA}}

==参考来源==