檢視聚散球的原始碼

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| style="background: #FF2400" align= center|  '''<big>聚散球</big>'''
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|<center><img src=http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20171029/c415434ebc5e44fa81f0eb8ed9dce5c0.jpeg width="300"></center>
<small>[https://www.sohu.com/a/200944407_428969 来自 搜狐网 的图片]</small>
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'''<big>聚散球<big>''' 是一款近视眼的[[视觉]]训练的物品，训练目的是训练生理性[[复视]]，集合功能。

==基本信息==

中文名称
聚散球 <ref>[https://baike.so.com/doc/5019175-5244865.html 聚散球]</ref>

训练目的:
训练生理性复视，集合功能
 
分类
近视眼的视觉训练

次数
重复20次

训练目的:训练生理性复视,集合功能

近视眼的视觉训练

准备:

1.将绳子一端固定(与顾客头在一个水平上)，另一端拉紧至于鼻尖部，保持绳子平直

2.绿球放在30厘米，红球放在60厘米处

训练步骤一:A.注视近处的绿球，远处的红球为两个，绳好似在绿球处交叉，注视5秒

B.5秒后，注视远处的红球，近处的绿球为两个，绳好似在红球处相交，注视5秒

C.重复3-4次，将绿球移近5厘米，红球距离不变，上述动作重复10次。

D.继续移近绿球，每次移近5厘米

E.每一次移动后，进行10次聚散运动

F.直到绿球位于鼻尖前2.5厘米

训练步骤二:

A.注视远处1米的红球为1个，近处2.5厘米的绿球为两个，绳好似在红球处相交，注视5秒。

B.5秒后，缓慢地将注视点从远处的红球移动，直到近处的绿球，注视5秒。

C.5秒后，缓慢地将注视点从近处的绿球移动，直到远处的红球，注视5秒

D.上述动作重复20次。

E.移除红、绿球，要求顾客从1米到2.5厘米，进行自主集合运动，并始终能够保持感觉到X(复视)存在。
  
==參考來源== 

{{Reflist}}  

[[Category:揭密生活]]