檢視心血管疾病的原始碼

{{medical}}
{| class="wikitable" align="right"
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| style="background: #E6E8FA" align= center|'''<big>心血管疾病</big> '''
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| [[File:上焦3.jpg|缩略图|居中|[https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/q_70,c_zoom,w_640/images/20180909/b7afbfc2b04143458b4ad3f4aa4f776e.jpeg 原图链接][https://m.sohu.com/a/252875197_705717 来自搜狐]]]
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'''多发群体''':50岁以上人群、动脉硬化者

'''常见病因''':动脉粥样硬化、高血压等血流动力学因素</br>高脂血症、糖尿病等血液流变学异常等

'''常见症状''':心悸、胸痛，头痛</br>呕吐，半边肢体偏瘫等
|}

'''心血管疾病'''(''' Cardiovascular diseases''' )，一般指心脑[[血管]]疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称，泛指由于[[高脂血]]症、[[血液黏稠]]、[[动脉粥样硬化]]、高血压等所导致的[[心脏]]、大[[脑]]及全身组织发生的缺血性或出血性疾病。

心脑血管疾病是一种严重威胁人类，特别是50岁以上中老年人健康的常见病，具有高患病率、高致残率和高死亡率的特点，即使应用目前最先进、完善的治疗手段，仍可有50%以上的脑血管意外幸存者生活不能完全自理，全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人，居各种死因首位。<ref>[http://www.dlhospital.com/home/article_display/712 心血管防治知识知多少（四）], 大连大学附属中医院，2016-09-18</ref>

=='''心血管疾病的病因'''==

[[心肌梗死]]、脑出血、[[脑血栓]]这些主要由动脉粥样硬化引起的心血管疾病，近些年对于中青年人来说，越来越不陌生了。人们往往不易被掌握和发现，更不好预防！

很多人以为，只有到老了的时候，才用为我们的血管操[[心]]。殊不知，血管斑块变大，从30岁以后就加速了，再加上现代人活得越来越累、吃得越来越不健康、运动得越来越少，不知不觉中加速了血管的衰老和损坏。

1、餐餐大[[鱼]]大肉，血管容易堵。

三四十岁的人常在外面应酬，餐馆里的菜多用“高[[油]]、高[[盐]]、高[[糖]]”和“浓油赤酱”炮制出来，导致血管里的[[脂肪]]越来越多，容易将血管堵塞。

[[File:血管疾病2.jpg|缩略图|右|250px|[https://timgsa.baidu.com/timg?image&quality=80&size=b9999_10000&sec=1585824952203&di=181098b17dacd7b181a59ea8b9dd46d8&imgtype=0&src=http%3A%2F%2F5b0988e595225.cdn.sohucs.com%2Fimages%2F20181014%2F5b5eec6c00624e74a88f8e8b8ff06ebe.jpeg 原圖鏈接][https://www.sohu.com/a/259360621_100042270 来自搜狐]]] 
 
2、昼夜颠倒，打乱血管生物钟。

三十岁以上的人大多是单位的中流砥柱，不可避免地成为“熬夜族”。从养生角度来说，晚上11时到凌晨四五点钟，是保证[[肝脏代谢]]血流的时间。熬夜时，不止你自己，心脑血管的生物钟也会被打乱，导致体内过多地分泌[[肾]]上腺素和去甲肾上腺素，让血管收缩、血液流动缓慢、黏稠度增加。长期“黑白颠倒”的人，患[[心脏病]]的风险会比正常人增加一倍。

3、一天两包[[烟]]，血管易“中毒”。

“[[吸烟]]是导致血管发生故障的元凶之一，哪怕你身体再好，一天两包烟，也肯定会给血管留毒，让它一天天脆弱下去。”[[美国]]科学家50多年的研究表明，每天吸烟20支以上，冠心病风险会增加2—3倍。还有研究发现，熬夜时吸烟，会使血液的黏稠度比正常时升高8倍以上。

4、运动少，血管垃圾多。

[[File:血管病阻碍血液循环3.jpg|缩略图|右|250px|[http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181014/f6e7e7638ee4411b8fc4480a22d812aa.jpeg 原圖鏈接][https://www.sohu.com/a/259360621_100042270 来自搜狐]]]
 
下肢血管也很重要，但常被大家忽视。复旦大学血管外科研究所副所长符伟国教授介绍，如果脑血管有问题，出现心脏病的几率是正常人的2—3倍，可如果下肢血管有问题，这几率就会变成4倍。

正常人[[皮肤]]上每平方毫米约有600根毛细血管，平时只开放100—200根，多运动能让更多的毛细血管开放，促进[[血液微循环]]；而长期不运动，血管内的垃圾会逐渐累积，形成粥样硬化斑块这个“不定时炸弹”，还会影响到毛细血管供血，并且随时可能被引爆。

5、高血压、[[糖尿病]]拖累心脑血管。

没有症状或不加控制的高血压，是引发诸多血管病的导[[火]]索。高血压患者发生脑梗死的几率是正常人的4—7倍。而高血[[糖]]不仅累及微血管，还会导致大血管病变，血糖高的人，脑卒中的发生率比正常人高2—3倍。

6、坏心情伤血管。

[[File:血管病阻碍血液循环 4.jpg|缩略图|右|250px|[https://timgsa.baidu.com/timg?image&quality=80&size=b9999_10000&sec=1585825493640&di=5a372ea793e0c18c059b5c9141874a21&imgtype=0&src=http%3A%2F%2F5b0988e595225.cdn.sohucs.com%2Fq_70%2Cc_zoom%2Cw_640%2Fimages%2F20180330%2F23b149daa3ad4048a8f0e049e65d882b.jpeg 原圖鏈接][https://m.sohu.com/a/226834281_100011059/?pvid=000115_3w_a 来自搜狐]]]
 
血管的寿命决定人的寿命，因为血管是不能换，不能移植的，一次生成，终生使用！心脑血管疾病发病率高，致殘率高、致死率高！人们往往不易被掌握和发现，更不好预防！平时多清清血管。<ref>[https://www.sohu.com/a/284803957_99908688 心脑血管疾病预防与治疗全攻略，很全很实用，用一用心脑血管疾病全消失！], 搜狐，2018-12-27</ref>

=='''升温是疏通经络最有效的方法'''==

身体内[[寒湿]]重时，就如面对一块因冷而冻住的土地，你用按摩和[[针刺]]的方法是解决不了根本问题的。只有“大地”回暖，[[河]]流化[[冰]]，土地解冻，河流才会通畅，土地才会松软、透气。

我们的身体也是一样，只要身体内寒湿重，身体内所有的管道就会因冷而收缩，身体内的肌肉、组织也会遇冷而板结。这时[[针灸]]、[[推拿]]、[[按摩]]等治疗方法对治疗各种疾病效果甚微，而且只能暂时缓解，复发率非常高。遇到这类情况时，就要同时学会为身体升温、排寒湿的技巧，才能让身体内全面化冻，各种管道自然畅通。

2、轻揉[[耳]]轮通[[肾]]气。

双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟，直至耳轮充血发热。中医认为全身精气有各脏器收集后交肾来保存，肾开窍于耳，耳朵上布满了全身穴位，所以按摩耳朵不仅能健肾，还能打通全身穴位。

[[File:梳头促进血循环4.jpg|缩略图|右|250px|[https://timgsa.baidu.com/timg?image&quality=80&size=b9999_10000&sec=1585826378732&di=d81919535170498ca978b6513f88f83d&imgtype=0&src=http%3A%2F%2F5b0988e595225.cdn.sohucs.com%2Fq_70%2Cc_zoom%2Cw_640%2Fimages%2F20171118%2F2f07edf524fc4d4682bcce4debbe6df5.jpeg 原圖鏈接][https://m.sohu.com/a/205131459_197459 来自搜狐]]]
 
3、梳头促进血循环。

用手指或[[木梳]]从额头前至枕后，从两侧的颞部至头顶进行“梳头”，每回50~100次，以晨起梳头为最佳。人体各条经络都汇聚于头部，梳头时要经过[[眉冲]]、[[通天]]、[[百会]]、[[印堂]]、[[玉枕]]、[[风池]]等近50个穴位，对这些穴位进行如同针灸的刺激，可以促进头部血流，疏通经络。

4、针灸按摩。

针灸按摩可帮助打通[[任督二脉]]和十二正经。[[古代养生学家]]认为，疏通经络可作为摄生的重要措施，而最简便的方法就是经常刺激、按摩、针灸三个重要穴位即[[合谷穴]]、[[内关穴]]和[[足三里穴]]。

合谷穴可以防治颜面及五官方面的疾病，内关穴有助于防治心脏疾患，足三里穴则对预防五脏六腑特别是消化系统的疾病最有效。。<ref>[https://www.sohu.com/a/331546865_776754 一切疾病的根源来自于经络瘀堵！], 搜狐，2019-08-05</ref>

=='''热点视频'''==
<center>心脑血管疾病的根源不在心脑，而在血液和血管</center>
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== '''參考來源''' ==
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[[Category:030 國學總論]] [[Category:410 醫藥總論]]