檢視十度修炼的原始碼

{| class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left"
|<center>'''十度修炼 '''<br><img src="https://image.16pic.com/00/37/77/16pic_3777403_s.jpg?imageView2/0/format/png " width="280"></center><small>[https://www.16pic.com/sucai/tupian_%E8%A7%82%E9%9F%B3%E4%BD%9B%E5%83%8F_0-0-0-0-0-0-0-0-0_138.html 圖片來自六图网]</small> 
|}
'''十度修炼''',顶得住压力；挡得住诱惑
  
== 原文 ==

生命不可缺少的十度[[修炼]]：

一.忍得住[[孤独]]；

二.耐得住寂寞；

三.挺得住痛苦；

四.顶得住压力；

五.挡得住诱惑；

六.经得起折腾；

七.受得起打击；

八.丢得起面子；

九.担得起责任；

十.提得起精神。<ref>[https://www.zhongfox.com/fo/detail_17483.html  十度修炼]</ref>
== 参考来源 ==
		
{{reflist}}		
				
[[Category:530 礼俗总论]]
				
[[Category:540 社会学总论]]