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这道菜是给我儿子做的,他爱吃牛排,刚好看见有卖成盒的黑椒牛排,于是配上西兰花,小朋友满意非常的晚餐就好啦。 <gallery mode="packed" heights="150"> File:200 c5d79004e3a52e555391b9d79b80daa4.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/c/5/4/yuan_c5d79004e3a52e555391b9d79b80daa4.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1202712.html 豆果美食网] File:200 06083d824c19e6804f2d072c4fc802a5.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/0/6/5/yuan_06083d824c19e6804f2d072c4fc802a5.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1202712.html 豆果美食网] File:200 771ad700a2545d12e48995a77a8b10f6.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/7/7/6/yuan_771ad700a2545d12e48995a77a8b10f6.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1202712.html 豆果美食网] File:200 84331c283b0d9c0c7ccad5efcae96d3d.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/8/4/d/yuan_84331c283b0d9c0c7ccad5efcae96d3d.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1202712.html 豆果美食网] File:200 ad4d5a76864f315074ec533a2bb3c57b.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/a/d/b/yuan_ad4d5a76864f315074ec533a2bb3c57b.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1202712.html 豆果美食网] File:200 5242ace93062f05afa976d949efe7c4d.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/5/2/d/yuan_5242ace93062f05afa976d949efe7c4d.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1202712.html 豆果美食网] File:690x390 5ea5f936a267b43225ef508bad2b56ed.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/5/e/d/yuan_5ea5f936a267b43225ef508bad2b56ed.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1202712.html 豆果美食网] </gallery> '''蒜蓉西兰花的用料''' * 黑胡椒牛排一块 * * 西兰花半个 * * 蒜2瓣 * * 生抽少许
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