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西兰花和蟹味茹,都是低热量低脂肪的食材, 把这两种菜放一起炒,营养丰富,热量又低,而且做法也相当简单,是减肥人的首选菜 。 <gallery mode="packed" heights="150"> File:200 5fb9f81ffc65514882cddbdfa4c0b88f.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/5/f/f/yuan_5fb9f81ffc65514882cddbdfa4c0b88f.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/2287470.html 豆果美食网] File:200 f8dc1a5f508f4c2b360bb0f40d9cc388.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/f/8/8/yuan_f8dc1a5f508f4c2b360bb0f40d9cc388.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/2287470.html 豆果美食网] File:200 0f5cf77805e5595a0c413931007ca942.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/4/8/f/yuan_48301801bb89fff720704447defc91df.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/2287470.html 豆果美食网] File:200 7efe247fe18ef2adcb52417f34bfffa4.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/7/e/4/yuan_7efe247fe18ef2adcb52417f34bfffa4.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/2287470.html 豆果美食网] File:200 5da2d2e8e4c80db4088cb82eb88b5803.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/5/d/3/yuan_5da2d2e8e4c80db4088cb82eb88b5803.jpeg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/2287470.html 豆果美食网] File:200 efefc1dd2312313f31313ebe87f60c9d.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/e/f/d/yuan_efefc1dd2312313f31313ebe87f60c9d.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/2287470.html 豆果美食网] File:200 f4874e1d4bce7144dafbb70a7061923b.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/f/4/b/yuan_f4874e1d4bce7144dafbb70a7061923b.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/2287470.html 豆果美食网] File:200 f6d2521d2053933a62db8fb55fdf05bb.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/f/6/b/yuan_f6d2521d2053933a62db8fb55fdf05bb.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/2287470.html 豆果美食网] File:200 c9d49592093e92f64432314d05c16105.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/c/9/5/yuan_c9d49592093e92f64432314d05c16105.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/2287470.html 豆果美食网] </gallery> '''西兰花蟹味茹的用料''' * 西兰花1棵 * * 蟹味菇200克 * * 盐少许 * * 蚝油1勺 * * 油适量 * * 大蒜适量
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