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{|class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left"
|<center>'''虾丸菠菜汤'''<br><img
 src="https://cp1.douguo.com/upload/caiku/2/0/b/yuan_20d150b619801c3fae6a4e64936d90ab.jpg" width="280"></center><small>[https://www.douguo.com/cookbook/2290806.html 圖片來自豆果美食网]</small> 
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'''[[虾丸]]菠菜汤'''
肉类在人们的饮食中处于金字塔的上部分，需要的摄入量比较少。吃肉过多会上火，但是不吃肉也会影响饮食的均衡，所以脂肪含量少的鱼虾就格外受[[欢迎]]。虾既能补充优质动物蛋白质，还不含脂肪，且肉质鲜嫩，简单的做法就能让人食欲大开。而各种绿色蔬菜也更是品种繁多，菠菜、小白菜、蒜薹、黄瓜等等，满眼皆绿，透着春天的喜气。将虾和蔬菜结合，做成清淡素雅的汤，是菜是汤，既符合了[[晚春]]的饮食需要，又让全家人吃得开心[[滋润]]。 单纯的虾肉太干，与少量猪肥肉调成糊做丸子，口感就嫩多了。一个个虾丸在手掌中并不大，但是入锅后煮开，就变得硕大无比，本来想着一口一个，却不成想要3口一个，但是吃着确实过瘾。儿子最爱吃虾，不管是[[白灼]]，还是[[红烧]]，亦是剥成虾仁炒、拌，都受小朋友的追捧。今天的这一锅大虾丸子，更是让他喜上眉梢，连带着菠菜和汤也入肚儿不少。当然喽，做饭并不是以孩子为主，我家三代同堂，所以在饮食上老中少都要照顾到，这菜对老年人也适合，清淡不油腻，对于中青年人也能补充多种营养素，对于孕妇产妇还有通乳作用，真是百搭菜。

'''虾丸菠菜汤的用料'''

* 新鲜虾肉250克	
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* 猪肥肉50克
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* 菠菜1把	
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* 盐适量
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* 香葱2棵