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莲子银耳羹+红糖核桃包
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以前小朋友们到学校8点就有早餐吃,今年改成8半开餐,要做晨间锻炼!所以在家里会先准备简单的餐食填一填给哥俩小肚子!有了北鼎蒸炖锅,上蒸下炖,汤、粥、菜一锅搞定!快速上汽,加高立体蒸,外置注水口,贴心方便!新出的陶瓷大炖盅和猪猪盒更是满足家庭需要,高温烧制强化瓷,耐冷热,可以进冰箱、烤箱、微波炉等,容易清新,不串味,超赞! <gallery mode="packed" heights="150"> File:Yuan 99b90a3eed6676fb3cbc55054c7bfae0.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/9/9/0/yuan_99b90a3eed6676fb3cbc55054c7bfae0.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1710833.html 本图片来源于豆果美食网] File:Yuan 3fafcbd937f5905150af4f5d754b7c1d.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/3/f/d/yuan_3fafcbd937f5905150af4f5d754b7c1d.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1710833.html 本图片来源于豆果美食网] File:Yuan 89c6e0389a99e32679fc0914bc1dffb2.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/8/9/2/yuan_89c6e0389a99e32679fc0914bc1dffb2.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1710833.html 本图片来源于豆果美食网] File:Yuan 545f75226cb95d13b6949de0769e4efc.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/5/4/c/yuan_545f75226cb95d13b6949de0769e4efc.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1710833.html 本图片来源于豆果美食网] File:Yuan 82154758bd5f9e0d4d5e8d0dad455168.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/8/2/8/yuan_82154758bd5f9e0d4d5e8d0dad455168.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1710833.html 本图片来源于豆果美食网] File:Yuan d6302014934fa4246d9a23be258f122bc.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/d/6/b/yuan_d6302014934fa4246d9a23be258f122b.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1710833.html 本图片来源于豆果美食网] File:Yuan b86a100c1cb485c3a10bc82d627d2dca.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/b/8/a/yuan_b86a100c1cb485c3a10bc82d627d2dca.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1710833.html 本图片来源于豆果美食网] File:Yuan a964c54cc863510210ee277d97a59848.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/a/9/8/yuan_a964c54cc863510210ee277d97a59848.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1710833.html 本图片来源于豆果美食网] File:Yuan 2d43d2c11e136654839f51e97ddb9f3d.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/2/d/d/yuan_2d43d2c11e136654839f51e97ddb9f3d.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1710833.html 本图片来源于豆果美食网] File:Yuan a148370350ab93ebe101f408eef0e54c.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/a/1/c/yuan_a148370350ab93ebe101f408eef0e54c.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1710833.html 本图片来源于豆果美食网] </gallery> '''莲子银耳羹的用料''' * 鲜银耳半朵 * * 干莲子适量 * * 枸杞适量 * * 冰糖适量 * * 冷冻核桃包6个
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