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[[File:690x390 92993c3fee81b8cb21155b45ec53b8f0.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/9/2/0/yuan_92993c3fee81b8cb21155b45ec53b8f0.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1714768.html 豆果美食网] ]] 适龄:7M+ 鱼肉等白色肉类一般7个月左右就能给宝宝添加了,鳕鱼被称为“餐桌上的营养师”,它的蛋白质可比三文鱼、带鱼都高,还有宝宝生长发育必须的维生素A、D、E和其他多种维生素,做成饼或是小丸子,配上当季的蔬菜等,味道和口感都是很赞的哦~ '''胡萝卜西兰花鳕鱼饼的用料''' * 鳕鱼一块[[File:200 222afff9d47cced7a23b00e21b7ff73b.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/2/2/b/yuan_222afff9d47cced7a23b00e21b7ff73b.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1714768.html 豆果美食网] ]] * * 中筋面粉50克;[[File:200 64161b8f9b4bd94f40125eabab42801a.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/6/4/a/yuan_64161b8f9b4bd94f40125eabab42801a.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1714768.html 豆果美食网] ]] * * 鸡蛋一个 [[File:200 a94c39a934150d0f4af2513908df45b3.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/a/9/3/yuan_a94c39a934150d0f4af2513908df45b3.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1714768.html 豆果美食网] ]] * * 柠檬汁几滴[[File:200 34825e17412a669d7fd05494da5208dd.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/3/4/d/yuan_34825e17412a669d7fd05494da5208dd.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1714768.html 豆果美食网] ]] * * 胡萝卜一段[[File:200 08c30452a26b0ba3f6e3af13074fb91a.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/0/8/a/yuan_08c30452a26b0ba3f6e3af13074fb91a.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1714768.html 豆果美食网] ]] * * 西兰花几朵[[File:200 22cdbe2463a5e5baa63ab12707e5304e.jpg|thumb|right|File:200 22cdbe2463a5e5baa63ab12707e5304e.jpg [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/2/2/e/yuan_22cdbe2463a5e5baa63ab12707e5304e.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1714768.html 豆果美食网] ]] * * 油适量[[File:200 e8f13317fdee229db798c5d2e2659f95.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/e/8/5/yuan_e8f13317fdee229db798c5d2e2659f95.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1714768.html 豆果美食网] ]]
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