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清蒸西兰花 西兰花里面富含维生素和叶绿素,但是我们经常用作爆炒或水煮的方式来烹饪,想要吃到更原味,更健康的西兰花,用蒸的方式可以制作出来,而且很简单。我们一起来用电器蒸箱试试吧。 <gallery mode="packed" heights="150"> File:200 e2d77c495973ab089c99319f6730877d.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/e/2/d/yuan_e2d77c495973ab089c99319f6730877d.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1504911.html 豆果美食网] File:200 224a3174414bf6a2a2bff44fa1ea4934.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/2/2/4/yuan_224a3174414bf6a2a2bff44fa1ea4934.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1504911.html 豆果美食网] File:200 28456f9058391ee02239c01f6cfbd8e1.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/2/8/1/yuan_28456f9058391ee02239c01f6cfbd8e1.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1504911.html 豆果美食网] File:200 afff9f0c077b052223beea65be918b44.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/a/f/4/yuan_afff9f0c077b052223beea65be918b44.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1504911.html 豆果美食网] File:200 2fa9932747d16b75897b4d61cb479854.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/2/f/4/yuan_2fa9932747d16b75897b4d61cb479854.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1504911.html 豆果美食网] File:690x390 31ea2d518ff48050eaca01696c875edf.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/3/1/f/yuan_31ea2d518ff48050eaca01696c875edf.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1504911.html 豆果美食网] </gallery> '''清蒸西兰花的用料''' * 西兰花150克、 * * 红尖椒5克、 * * 蚝油5克、 * * 大虾200克、 * * 淀粉10克
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