檢視南瓜鸡肉焖饭的原始碼


今日便当——南瓜鸡肉焖饭×油焖茭白便当，每次做焖饭，饭量都会比平时大一倍，这种做起来简单吃起来上瘾的焖饭，给人一种初恋般的幸福感，而南瓜鸡肉焖饭，不油腻，很香甜，同时还很入味，一出锅必遭抢光。茭白营养丰富，甘甜爽口，油焖的做法能最大程度保留茭白的营养9和脆脆的口感，跟南瓜鸡肉焖饭搭配在一起，定会给你一个超满足的午餐。 【便当搭配】 主食：南瓜鸡肉焖饭 主菜：油焖茭白
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File:Yuan 39e44de9ebafa4e1fed3b56a964db0b0.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/3/9/0/yuan_39e44de9ebafa4e1fed3b56a964db0b0.jpg 原图链接]  [https://www.douguo.com/cookbook/1465262.html 图片来自豆果美食网] 
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File:Yuan dcdb21297570d9067672771ceac28333.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/d/c/3/yuan_dcdb21297570d9067672771ceac28333.jpg 原图链接]  [https://www.douguo.com/cookbook/1465262.html 图片来自豆果美食网] 
File:Yuan 3687cdf90ced997df95d26c24e3c8dd6.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/3/6/6/yuan_3687cdf90ced997df95d26c24e3c8dd6.jpg 原图链接]  [https://www.douguo.com/cookbook/1465262.html 图片来自豆果美食网] 
File:Yuan 835ab6f972a0545b39e3ac633c6e3b3f.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/8/3/f/yuan_835ab6f972a0545b39e3ac633c6e3b3f.jpg 原图链接]  [https://www.douguo.com/cookbook/1465262.html 图片来自豆果美食网] 
File:Yuan fb0002d27c7425914fcb14e6445f94a1.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/f/b/1/yuan_fb0002d27c7425914fcb14e6445f94a1.jpg 原图链接]  [https://www.douguo.com/cookbook/1465262.html 图片来自豆果美食网] 
File:Yuan 8572f29597a0d59f0f604ef78c0e2a61.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/8/5/1/yuan_8572f29597a0d59f0f604ef78c0e2a61.jpg 原图链接]  [https://www.douguo.com/cookbook/1465262.html 图片来自豆果美食网] 
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'''南瓜鸡肉焖饭的用料'''

* 南瓜200g	
* 
* 鲜香菇4个
* 
* 洋葱1/4个	
* 
* 鸡胸肉半块
* 
* 茭白2根	
* 
* 大葱2小段
* 
* 食用油	
* 
* 生抽
* 
* 盐	
* 
* 糖
* 
* 老抽