檢視剁椒粉丝蒸扇贝的原始碼

扇贝又名海扇，其肉质鲜美，营养丰富，它的闭壳肌干制后即是"干贝"，被列入八珍之一。 1、健脑：富含碳水化合物，维持大脑功能必须的能源。 2、明目：富含钙，增加眼球壁的弹力，防治近视的发生与发展。 3、健脾和胃:适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，***溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。暖胃，治疗胃寒症。 4、润肠：纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止***干燥。 5、养颜护肤：含有丰富的维生素E，抑制皮肤衰老、防止色素沉着。驱除因皮肤过敏或是感染而引起的皮肤干燥和瘙痒等皮肤损害。 6、通血：适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。铁的含量高，吸收好。 7、抑癌抗瘤：有效预防癌症，降低癌变的发生率。延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。
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File:Yuan 53d96fa557b2a4c6381ca05c7ecf45b8.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/5/3/8/yuan_53d96fa557b2a4c6381ca05c7ecf45b8.jpg 原图链接]  [https://www.douguo.com/cookbook/1375303.html 本图片来源于豆果美食网] 
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'''剁椒粉丝蒸扇贝的用料'''

* 扇贝4个	
* 
* 粉丝适量
* 
* 大蒜子适量	
* 
* 剁辣椒适量
* 
* 大红椒适量	
* 
* 蒸鱼豉油适量
* 
* 鸡精适量